火车通常人群相对拥挤 ， 而汽车又可能会带来晕车的问题 ， 孕妈即使是进入到孕中期 ， 也常常会有胃酸反流的不适感 ， 晕车可能会引起更大的不适 。

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4）安全带的系法
不论是飞机安全带 ， 还是私家车的安全带 ， 孕妈妈都要学会最安全的系法哦 。 我们平常系安全带可能都勒在了腹部 ， 但这种系法 ， 孕妈肚子里的小宝宝可受不了 。
正确的系法是两根带子分别放在肚子的上下两侧 ， 既可以起到保护孕妈的作用 ， 又可以避免挤压到宝宝 ， 让孕妈和宝宝都感到比较舒适 。

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