亲子关系|晚上这个点睡,孩子会比一般人更聪明!家长一定要看( 二 )


亲子关系|晚上这个点睡,孩子会比一般人更聪明!家长一定要看
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重点提示:要想孩子比一般人聪明,就要注意孩子的睡眠,让孩子在晚上九点钟的时候入睡,这点首先必须从自身做起,给孩子树立良好的榜样,家庭的其他成员也要一起配合,大家一起定下睡眠的规矩,按照规矩行事,只有这样孩子才能感觉到这个好处,早睡不仅仅对孩子有利,其实对于我们成年人的身体来说也是有帮助的。
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