挑食的原因有很多，家长们知道吗？让这篇文章教会你！宝妈们！宝宝挑食这个问题相

宝妈们！宝宝挑食这个问题相信你们都不陌生吧！一般父母的处理方式，都是强迫宝宝吃不爱吃的食物，或者和宝宝讲道理！但是你们有没有研究，宝宝到底为什么挑食呢！正确解决挑食的办法是什么？小编在家带娃的时候也遇到过宝宝挑食的情况，下面跟宝妈宝爸们分享一下，快来学习吧！

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总吃零食不吃饭
这是比较常见的挑食问题了！如果宝宝在饭前吃了零食水果，宝宝的饭量不大，到了吃正餐的时候，自然是挑一些自己喜欢吃的食物，然后就不肯再动筷了！家长们可以控制一下摆在宝宝可视范围内的零食数量，培养宝宝饭后再吃零食的习惯，让宝宝重视正餐。不然只吃零食不吃饭，也容易引起营养不良，家长们要重视起来哦！

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缺少微量元素
俗话说吃什么补什么，这个道理反过来也是一样的！宝宝如果缺少微量元素，就会不自觉的想从食物中摄取这种微量元素，导致宝宝只爱吃一类食物，造成了挑食，比如缺锌，这种情况下宝宝挑食厌食的情况会比较明显，家长可以带宝宝到正规医院去检查一下微量元素，按照医生的建议，科学的微量元素进行补充，宝宝的锌补上来了，自然就不会挑食了~

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消化系统不好
现在很多父母都是90后，饮食习惯上，多有吃高糖高盐食物的习惯，比如我自己就很喜欢吃炸鸡，我每次吃的时候宝宝也会跟在身边吃两口。其实我们大人吃这些都会对消化系统产生影响，更何况是年龄还小的宝宝呢？所以在日常，父母们就要重视起来，让宝宝少接触炸鸡奶茶这类不健康的食品！以免引起宝宝难以消化，造成见饭不亲和挑食的情况！

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疾病引起挑食
宝宝不爱吃饭，还有可能是因为生病了！宝宝的抵抗能力没有那么强，免疫能力弱的情况下，可能会有寄生虫、细菌等导致肠道感染，身体不适，宝宝当然不会有胃口吃饭！家里宝宝出现严重挑食和食欲不振，一定要带带宝宝及时就医！
【挑食的原因有很多，家长们知道吗？让这篇文章教会你！】

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对于宝宝挑食，其实还有可能是家长的厨艺不太好，宝宝觉得难以下咽，这时候家长们为了宝宝的身体健康，就要学习一下，提升厨艺了哦！因为挑食互让宝宝的免疫力下降，容易生病，家长们一定要多重视宝宝挑食的问题哦！

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