智力|李玫瑾教授：孩子睡觉时有这三个反应，暗示脑部发育快，更聪明

很多宝妈都在关心宝宝睡觉需要注意什么，答案是宝宝的作息时间。宝宝处于婴幼儿时期的时候，是没有自己的睡眠规律的，所以宝妈要从此刻开始训练宝宝养成规律的作息。根据伦敦大学学院研究表明：如果孩子在十点前还没有睡觉，那么会对孩子大脑智力的发展有一定的影响。当然也不能太早或者太晚睡，入睡时间控制在9点到10点之间。

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充足的睡眠能给身体机能充电，能够在一天劳累中得到放松，对于一个人的身心健康都起着至关重要的作用。除了保持孩子足够的睡眠，父母还要注重孩子的作息规律，作息不规律可能导致孩子的身体健康出现问题。

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因此，专家对一万多名七岁年龄的孩子进行调查，根据他们的生活作息与智力程度进行对比。调查结果发现3到6岁的孩子智力程度偏低的原因是紊乱的生活作息时间，这个说明了孩子的生活作息时间影响了智力发展水平，尤其在3岁到6岁这个年龄阶段，父母更应该去矫正孩子不好的生活作息，改正过后才有利于智力发展。

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每个家长都希望自己的孩子成为最厉害的人，能够智力超群，成为最优秀的人才，所以父母也会在培养孩子的智力发展方面下足功夫。李玫瑾教授曾表示：孩子在睡觉时有这三个反应，那就是在暗示着孩子的脑部发育快，孩子会变得更聪明。
那么，是哪三个反应呢？

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1.睡觉的时候不经意地微笑
宝妈会经常观察宝宝的各种微表情，即使在睡觉的时候，宝宝一个微笑就可以让宝妈心花怒放。宝宝会微笑，很多父母认为是每个宝宝都能做到的。其实，并不是，宝宝在睡梦中微笑表现出舒服安逸的状态。宝爸宝妈不要以为这个微笑很容易完成，这可是宝宝\\'牵一发而动全身\\'的结果，充满动用了大脑的感知细胞，经过复杂的过程才能呈现出来的。

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2.睡觉的时候经常伸手蹬腿
宝妈在照顾宝宝的时候，经常要做\\'夜猫子\\'。因为宝宝睡觉不老实，爱动来动去，时不时伸个手蹬个腿，刚盖好的被子又掉下来了，所以宝妈要时刻给孩子盖被子。其实宝宝伸手蹬腿是一个好的征兆，预示着宝宝在运动，四肢的肌肉和骨骼都在发育。要知道宝宝一天24小时都在运动，睡觉也是能运动。同时，宝宝长时间保持同一个姿势也不利于骨骼发育。相反，孩子睡觉没有\\'小动作\\'，父母反而要担心自己的宝宝的骨骼是不是发展得比较缓慢。

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3.睡觉的时候不踏实易醒
宝宝一般在睡觉的时候都是很敏感的，所以孩子睡觉的时候宝妈总是小心翼翼的。但是，即使在安静的环境中也容易醒来，如果稍微发出一点声音，宝宝就可能嗷嗷大哭。这类型的宝宝的确让很多父母头疼，但是其实这也是好的现象，因为外界给予的刺激和干扰能给让孩子做出相应的身体反应。这说明这类孩子对外界的事物感知能力极强，反应灵敏迅捷，快速捕捉信息，从这里也能看出孩子的大脑发育得非常好。