长高|孩子是“天生矮”还是“长得慢”？要看2个信号，家长别瞎忙活

相信大多数人都认为，个子高的孩子，看起来更有气势，而个子低的孩子，很容易产生自卑心理。很多妈妈看到，自己家的孩子不是很高之后，总是安慰自己，说自己家孩子还小，只是长得慢而已，不用太担心。然而这样的心理暗示，有时候反而会对孩子不利，会耽误孩子长高。

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小谷今年10岁了，身高已经有150厘米了，不少同学都羡慕他能长这么高。甚至有不少家长，在小谷妈妈来接孩子放学时，直接过去向她“取经”。而小谷妈妈也热情地分享，小谷妈妈说，她家孩子本来也不是很高，而且每天食欲不好，吃得少，天天担心孩子长不高，怕孩子天生就长不高。但是一想到，自己和孩子爸爸并不矮，孩子应该是长得慢而已。随后，又带着孩子去检查了骨骺线，结果显示，孩子的骨骺线没有提前闭合，长高的希望很大，小谷妈妈这才放心了不少。在这之后，按照医生的建议，每天合理的给孩子补充营养，才让孩子长高了不少。孩子是“天生矮”还是“长得慢”？还可以看以下2个信号1、父母的身高提起身高，都知道遗传在其中占的比例最大。因此，想要知道孩子是长得慢，还是天生就长不高的话，可以在父母的身高那找找答案。如果父母身高很高，家长们一般是不需要担心孩子的身高的。但是必须要注意，平时不要乱给孩子吃东西，以免造成积食，影响到脾胃健康，从而阻碍到孩子的最终身高。要给孩子合理的补充营养，帮助孩子长高。

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2、后天的影响除了遗传因素，后天因素也非常重要。如果父母的身高没有问题，就可以排除天生矮的情况了。那么就要考虑饮食、运动、睡眠、环境等等，因为这些都会影响到孩子的最后身高。其中起关键性的就是饮食了。很多孩子都是由于饮食不当，才导致孩子长不高的。营养结构不均衡、饮食习惯不好等，都会影响身高发育，会造成孩子积食，不利于脾胃的运化能力，从而使食物堆积在体内，使孩子营养跟不上。

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日常生活中，尽量让孩子少吃这4类食物肥肉、炸鸡、炸串等油炸、油腻食物面包、巧克力、蛋糕等甜食重口味、辛辣刺激的食物膨化食品、果冻、辣条等各种零食

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