中性粒细胞|宝宝6个月后爱生病，哪些营养必须注意？这五个一定要注意( 二 )

食物来源：
动物内脏、奶类、蛋黄、鱼肝油、维生素AD
维生素C：
维生素C不仅能促进铁的吸收和利用，还能促进抗体的形成。添加辅食后，如果宝贝的辅食太过单一，家长还经常偷懒，给一些饼干等零食替代正餐辅食，或者担心水果寒凉不敢给宝宝吃水果，宝宝很容易出现维生素C缺乏。当宝宝维生素C缺乏后，不仅会增加贫血，中性粒细胞及单核吞噬细胞的移动能力下降，杀菌能力也大为减弱，从而导致宝宝免疫力下降，爱生病。
食物来源：
新鲜的蔬果

文章插图
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宝宝6个月后确实会进入免疫力低谷期，导致宝宝爱生病。但之所以宝宝免疫力下降还是与体内营养失衡有关，所以，作为宝妈，在宝宝添加辅食之初就应注意相对于营养辅食的安排，尽最大可能避免营养缺乏而导致免疫力下降的情况。
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