孕妇不能吃哪些食物孕期不能碰的18种食物

孕妇不能吃哪些食物？孕妇是不能够吃一些生冷刺激性食物的，像麻辣火锅，烧烤，麻辣香锅，麻辣烫等食物都是不建议吃的，因为这些食物很有可能是会导致胎儿发育异常的，而且也比较容易导致上火，引起孕妇身体不适，另外在怀孕期间也要注意，不要做重力劳动，也不要太过劳累。

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孕早期忌口的食物都有哪些？你好，我是燕子，很高兴你打你的问题，你的问题是十月怀胎为了胎儿健康，孕妈再馋嘴哪些食物尽量不吃或者少吃？
我是过来人，我分享一下我个人的经验，我怀孕的时候没有什么特别，也没有妊吐，就是头晕过，去检查是正常的。所以说我的孕期还是挺好的。
我怀孕的时候，我没有刻意的去戒哪些食物，一些老人家叫我不要吃了，我就没有吃，像我这边的老人家叫怀孕，不能吃羊肉，但是也有人吃，不过还是听老人家的话，我整个孕期都没有吃羊肉，还有人说不能吃薏米，这个我也没有吃到。
孕期辛辣是不要吃的，太上火的东西也不能吃，太寒凉的东西也不能吃，螃蟹医生是建议少吃的，特别是体质寒的人，千万不要吃，烧烤的东西最好也要少吃，为好。尽量在家里做饭吃，少吃外面的东西，特别是路边摊，卫生很重要。
孕妇在孕期期间，关键是要看孕妇的个人体质，每个人体质不一样，有的东西，有的孕妇能吃，有的孕妇不能吃，所以说你在孕期最好就是咨询一下医生，听从医生的嘱咐。
好啦，这就是我的个人分享，祝你有一个美好的孕期，欢迎大家在下方评论留言，分享你们的经验。喜欢来关注一下@悠静的燕子，谢谢！
孕期期间需不需要忌嘴，要忌什么？肯定需要忌口啊，怀孕好多忌口的东西，吃了会对宝宝不好的，比如
1，没有煮熟的食物不能吃
没有煮熟的食物中很容易携带致病菌和寄生虫，像弓形虫、大肠杆菌、李斯特菌和沙门氏菌等，这些病菌和寄生虫一旦被吃到肚子里，极容易引起胃肠道感染，还有可能导致死胎，甚至导致胎儿严重的神经系统疾病，包括智力障碍、失明和癫痫
这类食物主要有：生鱼片、各种海鲜刺身、生鱼籽、半生煎蛋、非全熟牛排、没有经过严格的巴氏杀菌的牛奶和奶制品。
2，含酒精的食物不能吃
孕期饮酒则会导致胎儿酒精中毒综合症（FASD），可能会导致宝宝出生后出现严重的畸形，智力低下、性格好斗、行为异常等问题。
但是，也有很多孕妈妈会忽略含有酒精的食物，像米酒、果酒、料酒等。很多人认为有些含有酒精的调味料和食物在高温加热后就会挥发，孕妈妈吃一些也是不妨碍的。
曾有实验结果表明，这类含有酒精的食物，经过2-3小时的炖煮或慢烤，仍然有5%-10%的酒精残留。因此，含有酒精的一切食物，孕妈妈都不要碰。
3，辛辣寒凉食物
很多人在怀孕后会问：怀孕了还能吃凉吃辣吗？
如果回答是不能的话，那么对于“无辣不欢”的孕妈妈来说，肯定会崩溃大哭的。不过，好在真相是可以吃，但要适量。
这是因为，过量食用辛辣食物品会刺激孕妈妈的胃肠道，引起身体不适。而且过量吃辣容易导致便秘，我们都知道，孕妈妈是非常容易便秘的，如果再吃太多辛辣食物的话，就会增加便秘的严重性。便秘时的酸爽，相信很多孕妈妈都懂得。
注意！！也不需要全都忌口，主要的生冷，酒类以外，其他的需要忌口的可以少吃，因为宝妈的心情也是和重要的，吃的不顺畅不开心心情也不好，对宝宝也有影响

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