功效:滋肾阴、助肾阳 。适用于“虚夏”之症 。
龙眼酸枣仁饮
原料:龙眼肉 10 克,炒枣仁 10 克,芡实 12 克 。
制作:炒枣仁捣碎,用纱布袋装 。芡实加水 500 毫升,煮半小时后,加入龙眼肉和炒枣仁,再煮半小时 。取出枣仁,加适量白糖,滤出汁液 。
功效:养血安神,益肾固精 。
教你数“夏九九”
你可能知道“一九二九不出手,三九四九冰上走”,可你知道与“冬九九”形成鲜明对照的“夏九九”吗?
“夏九九”以夏至为起点,每九天为一个九 。北方农村的“夏九九”歌是这样的:
一九至二九,扇子不离手;
三九二十七,冰水甜如蜜;
四九三十六,汗湿衣服透;
五九四十五,树头清风舞;
六九五十四,乘凉莫太迟;
七九六十三,夜眠要盖单;
八九七十二,当心莫受寒;
九九八十一,家家找棉衣 。
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