管理|情商高的孩子,将来更容易成功,父母常做这3件事,娃情商低不了
我们经常听说“情商”,以为高情商,就是左右逢源,懂得讨好别人。甚至觉得,情商高的人,有心机、城府深。
但其实,这并不是真正的“情商”。情商,是和我们的情绪有关。
文章插图
一:低情商的困境与人相处时,我们常会遇到这样的困境:
·跟人闲聊,无意识的一句话,却被对方误解为恶意。
·在一段关系中,明明是为了对方考虑,却总是因为表达问题,反而引起ta不开心。
·在人群中会感到不自在,怕说错话。
·容易被情绪所困,一旦陷在情绪里,就难以走出来。
因为有这些表现,导致我们在生活及工作中,都会被深深地困扰:
明明能力很不错,却因为说的话不被人喜欢,而失去了中意的机会。
明明很想靠近某个人,却因为不会说话,导致关系僵硬。甚至在亲密关系、亲子关系中产生不少的矛盾。
文章插图
但生活中,总有这么一波人,他们似乎很知心,懂得怎样表达,不让你尴尬。他们性格似乎很好,懂得照顾别人的情绪。同时,他们又能控制自己的情绪,不随意乱发脾气。
其实这些,都跟情商有关。
二:什么是情商?情商(EQ),指的是“情绪商数”,也叫“情绪智力”。一个人情绪智力的高低,决定他理解、调节、整合以及表达情绪能力的高低。
心理学上认为,情商包含有4个方面:感知情绪的能力、使用情绪的能力、理解情绪的能力和管理情绪的能力。
①感知情绪的能力
情绪智力高的人,他能从一个人的思维活动、语言以及表情等反应中,敏锐地感知到其中的情绪。他不需要等别人大发雷霆了,才知道:哦,你生气了。
【 管理|情商高的孩子,将来更容易成功,父母常做这3件事,娃情商低不了】有句话不是说:“我已崩溃,你还喋喋不休。”说的就是孩子内心都已经崩溃了,但父母却依然只顾着自己的情绪,而没有察觉到孩子的情绪。
②使用情绪的能力
我们在面对一件事情时,内心会有相应的情绪反应。比如遇到蛇,我们本能会害怕,而害怕的情绪,就是帮助我们逃跑。
而当孩子被欺负时,他如果能识别到自己的愤怒情绪,就会用言行制止对方的行为。但如果孩子识别不出来,他可能就会畏缩,默默接受。
也就是说,“使用情绪的能力”,能帮助我们识别内心的真实感受,并进行思考后采取应对措施。
文章插图
③理解情绪的能力
比如妈妈发现孩子不穿外套,因而大发脾气。如果爸爸见到这种情况,不由分说数落妈妈。那么,这一家子必定会迎来一场争吵。
但如果爸爸能分析妈妈的情绪,他可能就会猜测出以下几种含义:
妈妈在担心:担心老师认为家长不负责任,可能因此也不重视孩子。
妈妈在伤心:孩子长大了,已经过了对父母依赖和顺从的年纪了。
妈妈在表达愤怒:自己舍不得穿,好心为孩子买的新衣服,他竟然不愿意穿。
妈妈很紧张:孩子这么邋遢,别人会怎么看待父母?
文章插图
如果爸爸能从妈妈的行为中理解出这些情绪,那么,一件小事便可轻松化解,而不会升级为家庭矛盾。
④管理情绪的能力
管理情绪,不是说即便你生气,也要“忍”。而是当你发觉到自己的情绪时,能积极地调节,用恰当的方式解决问题。
比如孩子不好好吃饭,你在心里默默从1数到5,抬起的手掌只想狠狠地拍在他屁股上。但此刻你意识到,打了孩子后,哭哭闹闹又是一地鸡毛。于是你换个笑脸,端起自己的碗说:“我们来比赛吧,看谁吃得快。”
- 智商高的孩子,5岁前就有迹可循,主要表现在这3个方面
- 孩子|情商低的孩子多数来自这4种家庭,有你家吗?现在改还不晚
- 生活环境|多带孩子去这几个地方,省钱又有趣,还能促进智商、情商双向提高
- 情商|多带孩子去3个地方,情商、智商蹭蹭往上涨,你去过几个
- 谁说妈妈就不能发火?会“发火的”妈妈才是高情商妈妈
- 父亲只有169cm,儿子却逆袭成181cm,这一套长高的秘诀
- 孩子|孩子总是发脾气闹别扭?可能与父母的情绪管理能力有关
- 赵女士|吼孩子容易吼掉孩子的自信和健康 家长也要学会情绪管理
- 时间|2021下半年备考系统集成项目管理工程师二胎宝妈心路历程【49、50】
- 性早熟|孩子停止长高的几个迹象,若其中一个提前出现,当心伴随着性早熟