管理|情商高的孩子,将来更容易成功,父母常做这3件事,娃情商低不了

我们经常听说“情商”,以为高情商,就是左右逢源,懂得讨好别人。甚至觉得,情商高的人,有心机、城府深。
但其实,这并不是真正的“情商”。情商,是和我们的情绪有关。
管理|情商高的孩子,将来更容易成功,父母常做这3件事,娃情商低不了
文章插图
一:低情商的困境与人相处时,我们常会遇到这样的困境:
·跟人闲聊,无意识的一句话,却被对方误解为恶意。
·在一段关系中,明明是为了对方考虑,却总是因为表达问题,反而引起ta不开心。
·在人群中会感到不自在,怕说错话。
·容易被情绪所困,一旦陷在情绪里,就难以走出来。
因为有这些表现,导致我们在生活及工作中,都会被深深地困扰:
明明能力很不错,却因为说的话不被人喜欢,而失去了中意的机会。
明明很想靠近某个人,却因为不会说话,导致关系僵硬。甚至在亲密关系、亲子关系中产生不少的矛盾。
管理|情商高的孩子,将来更容易成功,父母常做这3件事,娃情商低不了
文章插图
但生活中,总有这么一波人,他们似乎很知心,懂得怎样表达,不让你尴尬。他们性格似乎很好,懂得照顾别人的情绪。同时,他们又能控制自己的情绪,不随意乱发脾气。
其实这些,都跟情商有关。
二:什么是情商?情商(EQ),指的是“情绪商数”,也叫“情绪智力”。一个人情绪智力的高低,决定他理解、调节、整合以及表达情绪能力的高低。
心理学上认为,情商包含有4个方面:感知情绪的能力、使用情绪的能力、理解情绪的能力和管理情绪的能力。
①感知情绪的能力
情绪智力高的人,他能从一个人的思维活动、语言以及表情等反应中,敏锐地感知到其中的情绪。他不需要等别人大发雷霆了,才知道:哦,你生气了。
【 管理|情商高的孩子,将来更容易成功,父母常做这3件事,娃情商低不了】有句话不是说:“我已崩溃,你还喋喋不休。”说的就是孩子内心都已经崩溃了,但父母却依然只顾着自己的情绪,而没有察觉到孩子的情绪。
②使用情绪的能力
我们在面对一件事情时,内心会有相应的情绪反应。比如遇到蛇,我们本能会害怕,而害怕的情绪,就是帮助我们逃跑。
而当孩子被欺负时,他如果能识别到自己的愤怒情绪,就会用言行制止对方的行为。但如果孩子识别不出来,他可能就会畏缩,默默接受。
也就是说,“使用情绪的能力”,能帮助我们识别内心的真实感受,并进行思考后采取应对措施。
管理|情商高的孩子,将来更容易成功,父母常做这3件事,娃情商低不了
文章插图
③理解情绪的能力
比如妈妈发现孩子不穿外套,因而大发脾气。如果爸爸见到这种情况,不由分说数落妈妈。那么,这一家子必定会迎来一场争吵。
但如果爸爸能分析妈妈的情绪,他可能就会猜测出以下几种含义:
妈妈在担心:担心老师认为家长不负责任,可能因此也不重视孩子。
妈妈在伤心:孩子长大了,已经过了对父母依赖和顺从的年纪了。
妈妈在表达愤怒:自己舍不得穿,好心为孩子买的新衣服,他竟然不愿意穿。
妈妈很紧张:孩子这么邋遢,别人会怎么看待父母?
管理|情商高的孩子,将来更容易成功,父母常做这3件事,娃情商低不了
文章插图
如果爸爸能从妈妈的行为中理解出这些情绪,那么,一件小事便可轻松化解,而不会升级为家庭矛盾。
④管理情绪的能力
管理情绪,不是说即便你生气,也要“忍”。而是当你发觉到自己的情绪时,能积极地调节,用恰当的方式解决问题。
比如孩子不好好吃饭,你在心里默默从1数到5,抬起的手掌只想狠狠地拍在他屁股上。但此刻你意识到,打了孩子后,哭哭闹闹又是一地鸡毛。于是你换个笑脸,端起自己的碗说:“我们来比赛吧,看谁吃得快。”