女孩第一次“例假”几岁属正常?为了孩子,家长4方面多操心( 二 )


第一次初潮时 , 妈妈要教给女儿相关的生理卫生知识 。

女孩第一次“例假”几岁属正常?为了孩子,家长4方面多操心
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比如:
卫生棉可以选择防侧漏的 , 应该2小时左右换一回 , 即每两节课去洗手间进行更换;
沾染了经血的内裤要马上换下来及时清洗 , 要单独清洗 , 洗好把内裤在太阳下暴晒 , 可以远离细菌的侵扰;
经期要保持温暖舒适 , 不宜穿紧身裤子或低腰的裤子 , 不宜吃辛辣、冰冷的食品 。
月经初潮一般会持续2-10天 , 规律来的话恐怕要到2年后 , 可以跟女儿讲讲月经周期的计算方法 。

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4.为女儿庆祝
第一次初潮的来临 , 意味着女儿的身体逐渐向成熟阶段发育 , 拥有了可以孕育生命的生理基础 。 妈妈不妨跟女儿两个人一起 , 庆祝下她的成长 。
并且也要跟女儿讲明保护自己的重要性 , 如果有他人触碰自己的身体 , 要勇敢说不 , 避免女儿因为性无知而被他人伤害 。

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总之 , 女孩第一次来月经 , 大多数会比较茫然和慌乱 , 作为妈妈 , 我们要教会孩子坦然接受自己的身体变化 , 好好爱护自己 。
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