这一系列的好消息支撑着我，告诉自己，这些红利要保持住，不能半途而废，不能让自己家人和身边人失望 。
这样的日子很快就过去了，中间虽然有过挣扎，戒烟半年的时候，同事聚会，没忍住抽了一口，突感恶心，坐在车里久久不舒服，好似刚开始学抽烟的感觉 。当时我知道，我身体基本已经适应没有烟的日子了，只是还有心瘾 。靠意志力，靠半年积攒的成就感，我能打败心瘾 。
亲身经历告诉大家，戒烟不能说减量，最好的办法当断则断，切断后路 。你不戒烟你不知道戒烟后的那种感觉，想体会的朋友们，从现在开始试试吧 。相信你们也可以成功 。
【怎么才能长久戒烟 教你8个正确的戒烟方法】【文章
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