糖尿病导致的足部溃烂不愈合该怎么办 糖尿病伤口溃烂不愈合怎么办( 三 )


截掉病人的脚趾头、脚、或者腿的时候,他都会把这些血淋淋的身体部位,扔进旁边的手术收纳桶里 。
每次,都能听到“砰”的撞击声,有一段时间,这个声音一直困扰着Gary Fettke,让他几度失眠 。
GaryFettke本人,图片来自examiner
他日复一日的工作着,并且以为自己这一生,恐怕就要无尽得面对别人的截肢了 。
然而,随着时间的推移,GaryFettke却越来越觉得哪里不对劲……
首先,让Gary Fettke感觉到奇怪的是,截肢的人越来越多,一开始的时候,他每隔5、6个月,才会遇到一个截肢的病例 。
可是后来,这种情况越来越多,以致于发展到最后,他每周都要为一位患者截肢 。
他的感觉没有错,伴随着肥胖率的猛增不减,当时澳大利亚的糖尿病增长率,也呈现不可控发展态势 。
举个栗子,仅仅从1998年到2011年期间,糖尿病相关截肢率就增加了30%,据估计糖尿病足病,每年花费澳大利亚约8.75亿美元 。
糖尿病人 Julian Robinson被截取了左腿,
图片来自smh
更严重的是,Gary Fettke开始质疑自己的工作,因为他看到:截肢后的患者,很多都遭遇生理,以及心理上的莫大痛苦,有的在截肢后几年时间里就离世了 。
而且,手术以及后期护理都要承担很高的费用,无论对家庭还是国家,无疑都是一个很大的经济负担 。
Gary Fettke原本以为,自己可以为病人减轻负担和病痛,让他们的生活朝着积极的方向发展,可现实却越来越糟糕 。
而且,Gary Fettke也发现,传统的预防糖尿病的建议,比如适量运动,低脂饮食,靠药物控制血糖等等方式,并没有发挥较为积极的作用 。
这让Gary Fettke一度陷入迷茫,面对病人充满无力感……
直到一次出差(去瓦努阿图开展外援工作),他才逐渐意识到,问题的关键可能是饮食 。
原来,瓦努阿图当时的糖尿病人呈现激增态势,而在前10多年,这种病根本不常见 。
在走访的过程中,Gary Fettke了解到,这一切起源于岛上的人们开始接触西方饮食,即大量的碳水化合物,含糖饮料,加工食物等等 。
1992年颁发的饮食指南,高碳水是基石,
低脂肪是根本,图片来自health
他随机查阅相关研究数据,以及个案描述,结果发现:以碳水化合物为主的饮食建议从根本上对人是不利的,会引发各种健康问题(尤其是糖尿病) 。
小科普?为什么高碳水化合物饮食会引发健康问题当你摄入高碳水化合物(主要由米面糖)的时候,它们会迅速升高血糖 。为了避免高血糖可能对人体造成的伤害,胰腺会立即分泌大量胰岛素来帮助身体处理糖 。
其中一部分糖被用作能量,多余的糖有的被存储在肝脏或者肌肉中,作为糖原,大部分则被以脂肪的形式寄存在细胞里面 。
就这样,不断的高碳水饮食,不断的高血糖,不断的存储脂肪,你就会越来越胖 。
你以为这样就完了?并没有,胰岛素也不是愣头青,这样没日没夜加班加点干活,撑不住了就会出现偷懒加抵抗的状态 。
血糖持续走高,身体里的胰岛素使不上劲儿(抵抗、敏感度降低),糖尿病就此出现了,还可能因此出现高血压、心脏病等代谢类疾病 。
低碳饮食,预防、逆转糖尿病足
想要预防糖尿病足,从根本上首先要让血糖恢复平稳状态,而低碳饮食,最终被Gary Fettke发现效果奇好 。
他兴奋不已,于是逐渐给自己的糖尿病人类似的饮食建议 。
比如,他让病人们减少糖和精制碳水化合物的摄入,尝试低碳水食物,并且适量增加蛋白质,还有健康油脂,结果同样令他难以置信 。