糖尿病导致的足部溃烂不愈合该怎么办糖尿病伤口溃烂不愈合怎么办( 四 )

这些病人的体重开始下降，血糖开始得到控制，并发症也被有效遏制，甚至存在完全逆转的情况。
图片来自dietdoctor
见证这些病人好转的同时，Gary Fettke也经历着职业生涯中最兴奋的时刻。
作为医生，他第一次感受到了自豪和荣耀，因为他在帮病人用最简单，最省钱，且毫无痛苦的方式改善病症。
→低碳后，糖尿病神经性病变改善
国外有很多糖尿病患者开始低碳饮食，发现效果非常好，很多人都反馈，低碳后神经性病变大大改善了。
第一位：我之前腿脚的问题非常严重，就好像有人用开水在皮肤下面浇一样刺痛，脚掌下又痛又痒，我几乎被折磨得崩溃。
他们说这个基本上不可能变好，因为是糖尿病神经性病变，那时候我还在吃淀粉类碳水，也有一些运动。
后来我开始跑步，低碳饮食减肥，现在这些问题都消失了，脚步恢复了知觉，再也不疼了，别人说治不好，我就说不相信，我这不就逆转了吗？
第二位反馈，11年前，我检查出糖尿病神经性病变，根据NHS的高淀粉饮食指南，我的脚疼越来越严重，糖尿病眼，慢性病疲惫。
后来我低碳了，糖尿病的症状全部解决了。
第三位，我曾经脚趾头失去了知觉，糖化10.2%，低碳饮食3个月后，降低到5.2%，脚趾头恢复知觉，除了跑步的时候会出现偶尔麻木。
最后，我也想分享我身边的一个案例，去年我曾经收到过一个网友的反馈，她糖尿病多年，医生说她有糖尿病足，脚部甚至出现鱼鳞片（主要表现为皮肤干燥，伴有鱼鳞状脱屑）的症状，且经常发炎，挠了后就会出水，开始只是局部一点点，后来就慢慢扩大，越来越严重。↓
她一度担忧这样发展下去自己最终会面临截肢，在践行低碳饮食后8个月左右，如下图能清晰看到，她脚部皮肤开始恢复，伤口全部消失，并且身体状态也在改善。↓
网友反馈实拍
当然，目前还没有大量的研究数据证明，低碳就一定可以逆转糖尿病神经性病变引发的糖尿病足，但是，已经有很多人通过低碳饮食大大改善症状。
另外，如果你已经患有糖尿病，在血糖恢复正常之前，还应该更多的关注自己的脚部健康：
→ 每天检查脚部是不是有割伤、水泡和瘀青等等
→ 经常揉一揉脚趾，以刺激血液循环
→ 穿干净干燥的袜子，颜色建议白色，这样如果有受伤更容易被发现
→ 穿合适的鞋子，不合适的鞋子会引起水泡和老茧
→ 不要抽烟，抽烟会加剧脚部伤情
→ 不要自己去处理脚部老茧或鸡眼，必要时寻求医生的帮助
糖尿病不单单只是血糖高而已，它的并发症会伤及你的肾脏、心血管、眼镜…甚至于四肢，尤其是脚部。
因为高血糖的持续存在，免疫力下降，体内炎症加剧，血液循环减弱，神经和皮肤都受到波及，进而可能导致脚部的伤口无法愈合，时间久了，可能会带来持续感染，造成坏疽，最终为了保证其他组织不被影响，医生只好截肢。
但是，这一切都是可以避免的，因为是并发症，所以管控和治疗高血糖，就能从根本上对脚部健康起到积极作用。
而治疗糖尿病的根本方法就是控制和平稳血糖，如果靠传统方式，比如低脂饮食，多运动等等，收效甚微，正如Gary Fettke所倡导的一样，调整饮食结构，践行低碳饮食，才可能让血糖重归平稳。
同时，患有糖尿病的人，在血糖管控过程中，更应该额外对脚部多一份关注，希望有一天，类似文章开始前的案例越来越少，甚至没有。
糖尿病最可怕的地方就是，一开始不痛不痒，感觉它并不影响生活，只是数据显示血糖高一点而已，没有什么可怕的。

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