甘油三酯正常 + 总胆固醇高要怎么治疗 _ 千问健康总胆固醇高怎么治( 二 )

日常生活中也要适当运动，保持合理的身材。研究发现，适当的运动有助于增加高密度脂蛋白的含量，而肥胖的人减肥，有助于增加高密度脂蛋白的单位含量。
如果总胆固醇高怎么治相关了解点第16点的总胆固醇是6.1，还是偏高，但是偏高不是很严重。所以建议吃低脂饮食，多吃水果蔬菜，多锻炼身体。如果肥胖，要注意减肥，三个月后再去医院检查。如果还是升高，建议服用降胆固醇药物。
总胆固醇偏高怎么办 - 专家说的总胆固醇偏高如何治疗？
通过服用降血脂药物、饮食调节和运动疗法可以有效控制高血清胆固醇。对于总胆固醇偏高的情况建议及时去医院做进一步检查，明确病因，然后对症治疗。
总胆固醇升高可导致动脉粥样硬化性血管疾病的发生，如心绞痛、心肌梗死、脑梗塞、下肢动脉硬化闭塞症等严重疾病。高胆固醇血症还容易诱发脂肪肝，导致肝功能损害。总胆固醇偏高。首先要注意生活方式的干预，比如运动减肥，戒烟戒酒，低盐低脂饮食。生活方式的调整有助于将胆固醇降低到标准范围。其次，他汀类的降脂药物可以口服，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。
如果单独服用他汀类药物，血脂不可能降到标准范围内。也可以联合服用依泽替米贝等胆固醇吸收抑制剂和最新的PCSK9抑制剂。
如果发现总胆固醇升高，建议在医生指导下进行治疗。
该内容由北京大学第三医院消化内科闫学副主任医师审核。
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胆固醇高需要关注：
一、高胆固醇的危害请看：
第二，胆固醇主要分为两个来源3360
1 :饮食中胆固醇的外源性摄入几乎全部来自动物性食物，其中以蛋类和动物器官、脑髓最为丰富。
2内源性合成3360正常情况下，人体所需的胆固醇有一半以上是由机体自身合成的。体内几乎所有细胞都能合成胆固醇，肝脏是合成胆固醇最强的器官，占合成重量的一半以上。
第三，非药物干预
不仅要限制高胆固醇食物的摄入，还要增加科学的体育锻炼；低糖低盐，戒烟限酒。饮食中可加入大蒜、洋葱、木耳、蘑菇、燕麦、大豆、山楂、海带等健康食品，帮助血脂代谢。常见食物胆固醇含量表
第四，用他汀类药物干预是降胆固醇的首选，但要知道有肝损害、肌肉损害、高血糖的风险，注意复查。
总胆固醇2.8 ~ 5.17 mmol/L(参考值可因机而异)
高密度脂蛋白胆固醇& gt1.04毫摩尔/升
低密度脂蛋白胆固醇3.4毫摩尔/升。
高危人群的目的是& lt2.6毫摩尔/升，
高危人群的目标是& lt1.8毫摩尔/升
第五，定期体检，不仅要查血脂，还要查肝功能、血糖、肌酶。血脂有很多问题。请持续关注@心血管王东。
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