孕晚期多走路能有助于顺产？这几类孕妇最好静养怀孕对所有孕妈来说真是犹如

怀孕对所有孕妈来说真是犹如闯关，终于通过了所有早中期的担忧，来到了孕晚期，以为就可以高枕无忧，心无旁骛待产咯？NONONO ，这时候便可能会迎来最后一个问题，选择哪种分娩方式！虽然是否选择顺产还是剖腹产，很大程度上要取决孕妈自身的身体情况，但是不可否认，国人或者更多是家里的长辈对于顺产的执念是很深的，为了顺产可以说是想尽办法，多走路就是她们认为很好的一项助攻运动。
我闺蜜前天跟我说，自从她提前回家待产后，家婆更是天天催她多出去都走动，多爬楼梯；导致她有几天假性宫缩比较频繁，跟医生反馈，医生说她这种情况不宜多走动，一定要好好静养。今天，我们就来说说孕晚期多走动是否真的适合所有孕妈呢？

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走路到底能不能对顺产有帮助?
首先不可否认的是，孕妇经常散步可以使心肺功能得到提高，还能加快新陈代谢；其次走路可以说是最适合孕妇运动的方式之一啦；分娩是个体力活，多走动锻炼一下，的确有助于更好地用力。总的来说，走路对孕妇和胎儿都是有好处的，但并不是所有的孕妇都适合多“走” 。
尤其是这5种孕妈，一定要注意：
1、前置胎盘的孕妈
妊娠28周后，胎盘附着于子宫下段，甚至胎盘下缘达到或覆盖宫颈内口，其位置低于胎儿的先露部，称为前置胎盘。很多孕妈在后期会慢慢有所改善，但依旧有不少孕妈还是胎盘前置的情况，我上面提到的闺蜜就是这样，出现这种情况，医生一般都会建议多卧床休息，即便是日常的散步也需要放慢动作，更别说多走动爬楼梯了，这样只会容易引起宫缩进而可能会早产。

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2、第一胎早产的孕妈
有研究表明，女性生育第一胎时是早产，那么在她第二胎生产时还有可能发生早产。千万不要觉得第二次怀孕也许这种情况就会改善，如果经过检查和医生的判断，早产的风险依旧存在的孕妈也不要冒险多走动，还是应该以静养为宜。

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3、胎儿体重异常的孕妈
如果胎宝宝的体重过重，这时就不适宜多走动了，因为走动太多对于胎宝宝和孕妈都是不舒服的，特别是孕妈极其容易有严重的下坠感；除了减少走动多注意休息，此外可以买一个托腹带，能帮助孕妈更好地缓解下坠感带来的不适。

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【孕晚期多走路能有助于顺产？这几类孕妇最好静养】4、宫口不紧的孕妈
一般这种情况多发生在二胎之后，且之前都是顺产的孕妈，因为修复或者其他因素导致的宫口不够紧致的孕妈，也需要多注意卧床休息，不要频繁走动，以免引起早产。

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5、胎盘功能被损坏的孕妈
如果孕妇长期妊娠高血压且没得到有效控制，胎盘的功能容易被损坏，直接影响胎儿的生长发育。出现这种情况的孕妈，也不要太执着与多走路了，谨遵医生的指导，配合治疗多卧床休息，才是最好的解决方法。

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其实，想要顺产，我们要先知道顺产取决于什么。决定分娩的三大要素是产力、产道和胎儿，这其中有硬指标也有软指标。