孕晚期多走路能有助于顺产？这几类孕妇最好静养( 二 ) 怀孕对所有孕妈来说真是犹如

1、硬指标——骨产道和胎儿因素
一般来说，只要妈妈的骨盆大小和形状要是正常的，医生也会优先建议顺产（除非个人原因不想顺产），盘骨太窄的孕妈不利于顺产哟；此外，胎宝宝是否过大，是否有脐带绕颈部的情况，这些都会影响能否顺产，所以只要经过了医生的专业判断，如果条件符合的，就大胆选择顺产就可以啦。

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2、软指标——信心
除了以上的硬指标没有问题，软指标也是很重要的，就要看孕妈有没有信心了。通俗一点就是能不能耐得了疼痛，有些孕妈可能宫口都没开一指就已经疼得大喊大叫，没有勇气坚持顺产了。因为接下来还有分娩的疼痛，而这是医学里公认的最顶级的一种痛觉了。如果孕妈连正常的一些yin道检查都觉得忍受不了的话，可能也很难承受顺产的痛苦，这其实跟多走路就真的没有太大的影响了。

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不适合多走路的孕妈，这样做也有助于顺利分娩
1、拒绝偏食暴饮，合理均衡饮食
因为孕激素的影响，有些孕妈会出现挑食的情况，对于不喜欢的东西吃很少或者不吃，这种习惯非常不好。饮食不均衡容易引起孕妈偏重或者偏瘦，这些都不利于顺产。

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2、保持好心情
很多孕妈越接近产期越容易焦虑紧张，虽然这是不可避免的，但是还是建议孕妈们多调整心态，通过转移注意力的方法让自己不要只专注于这一件事上。同时，建议所有的孕妈在整个孕妈都尽量保持愉快的心情，心情愉悦，不仅有助于胎宝宝的健康发育，也有利于顺产！

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最后，包子想说的是无论是哪种方式，只要孩子跟自己都健健康康的才是最重要的，不用过分执着是哪种分娩方式。同时，如果，身体吃得消，想坚持运动的孕妈，在孕晚期外出运动时一定要有人陪同在旁哟！