文章插图
1、韭菜炒羊肝
韭菜温中补肾,羊肝改善血液循环;
韭菜炒羊肝有补肾壮阳,生精补血,养肝明目之效 。
2、酱羊肝
因为肝是动物体内最大的毒物中转站,可能刚买回来的鲜羊肝里边还有没有解完的毒素,所以在烹饪过程中应该先把羊肝放在自来水浸泡一个小时以上 。
中间需要多次换水,这样才能更好的去除毒素 。
将酱料煮好之后,用焯熟的羊肝放入酱料中煮一个小时,煮好后凉干可以继续浸泡,让其入味,食用时再将羊肝拿出来切片装盘即可食用 。
3、羊肝胡萝卜粥
将羊肝和胡萝卜切成丁备用,粥熬好以后,先放入胡萝卜丁,烧五分钟,然后再将羊肝与葱姜蒜末翻炒之后加入粥里,大火烧20分钟即可出锅食用 。
4、萝卜炖羊肝
姜和萝卜和白萝卜去皮后切成块备用,羊肝切成块焯熟捞出,与胡萝卜和白萝卜放在锅中炖汤大约半小时后,放入调料品,搅拌均匀即可出锅 。
【羊肝可以怎么做好吃】
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