青稞面的功效与作用


青稞面的功效与作用

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青稞面含有丰富的蛋白质 , 脂肪 , 淀粉 , 碳水化合物 , 钙 , 铁 , 磷等矿物质 , 能为人体补充营养 , 增强人体的体质 , 提高机体免疫力和抗病能力 , 有利于人体的健康 。
青稞面可以帮助人体降血脂 , 降血糖 , 增加胃动力 , 可以预防消化不良 , 糖尿病等 。
青稞面还含有膳食纤维 , 能促进肠蠕动 , 促进消化 , 预防便秘 。
青稞面平和 , 健脾养胃 , 是脾胃虚弱食疗的佳品 。
【青稞面的功效与作用】