吃蛋白质粉有什么好处，能增加体重吗蛋白粉含胆固醇高吗( 三 )

1，营养成分比较好。有完整9种需外界摄入的蛋白质氨基酸，即含有PDCAAS打分1.0；含天然维生素B12（植物蛋白粉中唯一具有动物蛋白优点B含量）；每份25克中含13克有机蛋白质成分，无胆固醇及任何人工添加剂。
2，味道不错，香甜爽口，不含糖，我是被它吸引了，每日早晚一杯，作为健康饮料，早餐一杯，一上午，精力比较好。运动后一杯，既补蛋白又补水??，感觉很舒服。
我推荐过周围朋友，他们也与我有同感。
英贝健的蛋白质粉怎么样？个人认为挺好的
他的作用有：
1、促进新陈代谢
新陈代谢离不开胰岛素、酶类以及激素等物质，这些物质又以蛋白质为主要原料，当缺少蛋白质时就会减弱生命活动。另外蛋白质粉中含有的氨基类种类丰富且质量高。补充优质蛋白质粉能提高抵抗力，加快新陈代谢速度。
2、降低胆固醇
摄入太多动物脂肪和内脏的话，会升高血浆中胆固醇含量，容易引起动脉硬化和心脏病。吃蛋白质粉能降低胆固醇含量，防止胆固醇和血脂过高对心血管带来伤害。
3、增强养分输送

吃蛋白质粉有什么好处，能增加体重吗 蛋白粉含胆固醇高吗( 三 )

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