自卑的人|自卑的人是如何隐藏自卑的如何隐藏自己的自卑自卑的人|隐藏自卑

自卑的人不敢表达自己的情绪，常常选择默不作声，在人群中也是悄无声息的隐藏自己，不让自己显得出众和另类，害怕被关注，对他人的评价敏感，自卑的人是如何隐藏自卑的？如何隐藏自己的自卑？下面带来介绍。

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自卑的人是如何隐藏自卑的？
自卑心其实是每个人都会有的心理状态，然而过度的自卑会给人造成一些直接的影响。
1. 遇到问题第一时间想要逃避，认为自己解决不了
【自卑的人|自卑的人是如何隐藏自卑的如何隐藏自己的自卑】2. 面对爱人会有强烈的「配不上」心理
3. 总是试图把自己隐藏在人群中，害怕被关注
4. 比其他人更在乎外表
5. 对他人的眼光和评价十分敏感
6. 更极致的追求完美
奥地利心理学家阿德勒认为，人从幼儿时期起，由于无力、无能和无知，必须依附父母和周围世界，就会发生一定的自卑感。他还认为，攻击不是由于感到自尊，而是由于感到自卑所引起，是一种过度补偿的表现。
另一方面，当自卑超过一个度时，对人们的心理是有一定危害的。

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你不在自卑之列?
一、攻击性
故意做一些事使人以为他力量很大，或者找一些以为代表力量的东西企图使自己的力量分数倍增、喜欢吹嘘夸大、顺口承诺、满口不在乎、打架斗殴、惹是生非、故意做破坏规矩的事
二、情绪化
当自己受到不公的待遇或者、别人瞧不起自己、往往容易出现一些过激的行为、比如摔东西、打人等行为。常常为一件小事或一句话大发雷霆,因为内心的虚弱需要用外表的强悍来保护。
三、对自己不自信
缺乏独自解决问题的信心和能力，干什么事情都畏首畏尾，前怕狼后怕虎，担心这也不行那也不行，缺少行动力和决断力。胆小怕事、害羞、慢热等，都是重要的性格特征、怕把事情搞砸，给人一种特别失败不起的那种感觉。
四、容易想得多
大把时间浪费在一些很小的事情上，然后自己在那里想一大堆陷在思想的漩涡里不能自拔。鼓励的东西很多、害怕的东西也很多。
五、自我价值不足
喜欢开一些使人狼狈玩笑、喜欢作弄人、搬弄是非、背后说人坏话，中伤造谣，揭人隐私。肆意批评否定别人，不愿给别人以肯定、不接受别人做的比自己更好。

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如何克服自卑心?
要想克服自卑就需要建立自信，自信不过就是从内心建立起对自己的高度认可，通过实践和获取正向反馈是建立自信的最好办法。
1. 找到自己喜欢的事，给自己制定一个小目标
2. 实践执行
3. 不断输出
4. 持续完成上面两步，不要放弃
当输出达到一定量时就会获得相应的正向反馈或是外界的表扬，此时就是你开始克服自卑建立自信的最好时机。
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