父母|半岁的宝宝睡不安稳，其实多半是父母的问题，这几个方面要注意

对于小宝宝来说，他们睡眠好，才可以长得更高，对于宝宝的智力发育也有很大的帮助。而且宝宝睡得好，父母在照顾宝宝睡觉后，才可以得到更多的休息时间，尤其是每天陪伴最多的妈妈，但是仍然会有父母抱怨说宝宝竟然在5个月时候变睡渣，白天要睡觉，晚上不睡得晚，让父母的睡眠时间都相应缩短，毕竟在宝宝睡着后，父母才算是有属于自己的时间，忙家务、忙工作。

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小李最近每天上班后都哈欠连天，甚至开会时都在打瞌睡，这导致被主管批评，开会结束后，同事关心小李为什么开会打瞌睡，小李一脸幽怨的说还不是家里的小宝宝，一直都挺乖，可是不知道最近怎么了，天天都是白天睡觉晚上不好好睡，孩子他妈都被整的累挺不行，回去就一起照顾宝宝，这不是睡不好嘛。
同事听了后，深表同情的说，“你家孩子是睡觉睡反了，也就是大家说的宝宝成睡渣，一家倒霉不哈哈”，小李一脸郁闷的问这怎么解决啊，不然以后都要睡不好了。同事纷纷为小李出主意，小李听从大家建议回家坚持做，后面宝宝终于慢慢改了睡觉睡觉。

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其实对于小李宝宝这种情况很常见，可能宝宝一开始是乖乖的可爱宝宝，可是不知怎么到了4-6个月时，就会睡觉出现问题。那么针对宝宝睡觉睡反，父母首先要知道原因，根据宝宝情况去应对。小编就为大家整理了宝宝睡不好的原因。
首先宝宝的睡眠习惯不好，每个宝宝睡觉习惯都不不同，而造成这些原因也和父母有很大关系，有的父母睡觉比较晚，而宝宝看到父母睡觉熬夜，自然也会不想睡觉；有的父母没有午休习惯，则会让孩子没有午休习惯。因此想要让宝宝有好的睡觉习惯，父母首先要让自己有好的作息时间。

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医生讲过，如果孩子在出生4个月以后，一旦形成不好的睡眠习惯，那么在以后想改过来就会很难了。那么除了习惯以外，还有一个原因会造成宝宝睡觉睡反，就是宝宝睡眠的环境嘈杂，宝宝在刚入睡后，突然一声，宝宝很容易受到惊吓，就会导致宝宝睡眠质量差，这样就让宝宝情绪很烦躁，从而睡觉质量差。

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对于很多家庭来说，当宝宝睡着后，并不能陪着睡觉，而是要去忙很多事情，而做一些事情时，出现的一些声音也会让宝宝感觉到不安。
充足的睡眠就是帮助孩子发育的“脑黄金”，宝宝睡得好，智商、情商才更高。推荐这本睡眠百科全书，贴心育儿护理，教你如何让小宝宝一觉睡到天亮。
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【父母|半岁的宝宝睡不安稳，其实多半是父母的问题，这几个方面要注意】。