第四次全国口腔健康流行病学调查报告显示 ， 3岁-5岁年龄组的乳牙患龋率为62.5% ， 平均每个儿童有3.35颗龋齿；12岁-15岁年龄组的恒牙患龋率为41.9% ， 平均每个儿童有1.04个龋齿 。


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对于孩子来说这是一个很高的数据 ， 龋齿不仅让孩子牙齿痛 ， 还会影响身体健康 。儿童的龋齿一方面与爱吃零食有关 ， 另一方面是因为牙齿的清洁没有做到位 。


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口腔清洁从出生开始
前几天有一个妈妈问我说：“宝宝还没有长牙 ， 没必要做口腔护理吧 。”其实很多妈妈都是这样认为的 ， 觉得孩子小 ， 做口腔清洁根本没用 ， 太多余 。恰恰相反 ， 口腔科专家建议：出生开始就需要做口腔清洁 。
新生儿


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1、新生儿期口腔清洁法
爸妈一定想问：新生儿连一颗牙齿都没有 ， 怎么做口腔清洁？其实新生儿的口腔清洁没有想象的那么难 ， 不需要牙刷不需要牙膏 ， 只要用棉签或者纱布以按摩牙龈的方式给孩子做清洁就可以 。
妈妈们可用海绵或柔软的纱布 ， 蘸着清洁的水擦拭宝宝的牙床和腭部 ， 每天至少清洁一次 。


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2、非长牙期口腔清洁
等孩子可以加辅食开始 ， 可以给孩子喝几口水起到口腔清洁作用 。比如孩子喝完牛奶 ， 爸妈再给孩子喝几口水 ， 把残留在口腔内的奶水或者其他食物清洁干净 。这样可以减少口 腔疾病的产生 ， 防止细菌侵害到宝宝的牙床 。


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3、长第一颗牙齿
一般宝宝会在4-6个月的时候长出第一颗牙齿 ， 这个时候爸妈可以用指套牙刷给孩子做牙齿清洁 。
出牙期宝宝的牙床经常感到发痒不适 ， 喜欢咬指头 ， 或者咬一些其他的玩具 。指套牙刷可以帮助孩子做好口腔清洁 ， 也能帮助他按摩牙床 。最好一天两次 ， 每次进食后喝水冲洗口腔内残留物 。
Tips：饭后用水漱口这个习惯可以从小一直保持 ， 对孩子口腔清洁非常有效 。


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4、牙齿萌出后
到孩子30个月大的时候 ， 基本上牙齿也都萌出了 ， 这个时候就可以让孩子学习自己刷牙 。帮孩子准备一把橡胶牙刷 ， 最开始爸妈要帮助孩子刷牙 ， 因为他们的手部控制能力不足 ， 以防伤到口腔 ， 先帮助孩子刷牙过度 。这个时候只需要清水刷牙就可以 ， 不要加入牙膏 ， 以免孩子不慎吞入 。

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