读了这套绘本的孩子，都学会了有效管理情绪，成为了情绪的主人上一届有一个孩子临毕业时逆

上一届有一个孩子临毕业时逆袭成功，在谈到经验时，他说：“别人下象棋的时候，我在背单词……”他为什么会这么讲？单词是他的短板，象棋是他的最爱。他看到别人在下象棋，心中必然是兴奋。能管理好自己的情绪，不受旁人影响，是难能可贵的。
《恰同学少年》中有一个情节：两帮湖南人在打架，有人喊毛泽东“参战” ，毛泽东正在倒立着读书，菜叶子飞过来都不为所动。无论看多少次，都一样深深地佩服。伟人，是情绪管理的高手。
如何做到？
给大家推荐一套《奇妙的情绪探索游戏书》。

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本书作者是一位经验丰富的“情绪引导师” ，她巧妙地将色彩与情绪对应起来，通过小变色龙伊格纳特的故事，将小朋友带入到奇妙的情绪的世界，帮助他们从容地面对外在和内在世界的各种问题。
叶莲娜?乌里耶娃，一位才华横溢的作家，同时也是一位经验丰富的教师，在儿童发展中心有20多年工作经验，她的书籍累计发行量为300万册。她启蒙情商的方法在“奇妙的情绪探索游戏书”系列丛书中得到了体现。
构思奇妙——认识情绪
大家都知道变色龙会根据环境改变自己的颜色，契诃夫的小说《变色龙》就是根据变色龙的这一特点，讽刺了见风使舵的奥楚蔑洛夫。《奇妙的情绪探索游戏书》的作者叶莲娜，将变色龙的的情绪变化和身体的色彩变化巧妙地联系在一起，生动又具体，帮助孩子们认识和管理各种情绪，解决成长过程中遇到的一些大问题。心情是有颜色的，张惠妹在《听海》中唱到：蓝色是忧郁……《头脑特工队》中，忧忧也是蓝色的。色彩与情绪对应并不新奇，奇特的是作者非常巧妙地选择了变色龙这一形象，将内在的心情变化用身体颜色的变化来体现。

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在这套书中，伊格纳特害羞时会变成浅蓝色，郁闷时就变成了深蓝色……还真是有趣呢！
其实我们人类的情绪也有外在特征：生气时会“脸红脖子粗” ，有人会跺脚，有人会瞪大眼睛、音量提高等等。
可以请孩子先观察自己在有情绪时，身体有哪些变化；然后再观察周围的亲人和朋友。做成表格，涂涂颜色。
探索故事——管理情绪
这套书共有四册：《妈妈不见了》、《为什么跟别人不一样》、《我的朋友在哪里》和《为什么都欺负我》。仔细分析，会发现第一个问题是在讲母子分离，第二个问题是寻找自我，第三个是交友，第四个是欺凌。这些都是孩子们在成长过程中遇到的大问题。处理好这些问题，基本的情绪管理也就学会了。
“妈妈不见了”是一个找妈妈的故事。之前小学课本里的《小蝌蚪找妈妈》大家都非常熟悉，这套书里的《妈妈不见了》内涵更为丰富。伊格纳特的寻母过程就是一次心灵的成长过程。在这个过程中，他战胜了孤独、黑暗、迷失、危险和受伤等困难，同时也跟他所遇到的动物们学会了管理情绪的方法，因为这些问题都源于他内心的恐惧。
幼儿与母亲
分离
，是非常关键的一步。最初，孩子的世界里都是妈妈。适时分离，孩子的眼里才可能看到除母亲之外的世界。
【读了这套绘本的孩子，都学会了有效管理情绪，成为了情绪的主人】我们来梳理一下伊格纳特寻母过程中是如何管理情绪的：
伊格纳特是从蛋壳里出生的，他一出来并没有见到妈妈。相反，他看到其他幼小的动物都由妈妈陪伴，就感到伤心、委屈，身体变成了