冬天宝宝易感冒,多穿几件衣服能预防吗?真正有用的方法是这些

冬天宝宝易感冒,多穿几件衣服能预防吗?真正有用的方法是这些】每次一到冬季 , 孩子突然感冒的次数就会越来越多 , 所以 , 一到冬季 , 妈妈们就如临大敌 , 恨不得把孩子藏在家里不让出门 。
其实 , 根据目前医学界的观点来说 , 真正引起感冒的原因 , 是人体受到了病原体的感染 , 而低温和受寒只不过是感冒的诱因而已 。
简单来说 , 感冒并不是一种病 , 只能称为“一种综合征” , 鼻塞、流涕、咳嗽、发热等 , 这些都只是感冒综合征的表现 。 因为在早期出现这些症状时 , 很难判断是由什么疾病引起的 , 所以才会被统称为“感冒” 。
那么感冒到底是什么?为什么孩子特别容易在冬天感冒呢?冬天该如何预防感冒呢?

冬天宝宝易感冒,多穿几件衣服能预防吗?真正有用的方法是这些
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什么是感冒??
感冒一般分为普通感冒和流感病毒两种 , 但不少人会把两者混为一谈 , 但实际上两种感冒的原因、症状和传染性都不一样 , 治疗的方式也不同 。
普通感冒:多由病毒引起 , 最常见的就是鼻病毒 , 其症状主要是局部的 , 一般会有流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、低烧、等症状 。 同时 , 普通感冒可能还会引起中耳炎、细菌性肺炎、鼻窦炎等并发症 。
普通感冒的传染性还是比较弱的 , 而且精神状态相对来说比较正常 , 并发症疾病出现的情况也比较少 。
流感病毒:一般来说 , 基本会在冬春交替时频繁地出现 , 通常以空气传播的方式进入人的呼吸道 , 所以也叫作急性上呼吸道感染 。
流感病毒的传染性很强 , 其症状是全身的 , 会相对更明显 。 例如孩子会感觉累 , 全身会有疲乏感 , 会出现39°以上的发烧 , 而且精神萎靡 , 伴有头痛、肌肉痛等症状 。
患了流行病毒感冒后 , 除了有普通感冒的并发症疾病外 , 还可能引起中枢神经系统和心脏方面的疾病 , 特别是对于5岁以内的孩子来说更容易发生 。

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为什么冬天孩子动不动就感冒??
有研究表明 , 6岁以下的儿童平均每年感冒6-8次 , 特别是上了托儿所、幼儿园的宝宝 , 感冒的次数会更多 , 尤其是在秋后到初春的这段时间 , 有可能多达每月1次 。
这是因为一方面 , 病毒在阴冷干燥的冬天更容易存活 , 你打喷嚏喷出的飞沫 , 可能会在空气中悬浮几个小时 , 甚至是几天 , 这就导致病毒更容易传播 。
另一方面 , 孩子的鼻腔较短 , 鼻腔膜柔嫩且血管丰富 , 呼吸系统发育的又不成熟 , 就更难阻挡病毒的入侵 , 尤其是在幼儿园、托儿所这种集体环境中 , 接触密集 , 交叉感染的概率也就更大 。
不过只要孩子的感冒不超过2周 , 也没有发展到更严重的并发症 , 基本都会慢慢好转 。

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如何预防??
1.保持室内通风 。 冬天在家待着确实会比室外更温暖 , 但家里空气不流通 , 更容易滋生细菌的繁殖 。 所以 , 多让孩子接触不同温度的环境 , 会有利于提高孩子的免疫系统 。
2.在流感病毒高发期时 , 建议少带孩子去人多的地方 , 比如商场、游乐园等地方 , 建议外出时戴上口罩 , 以免孩子感染上流感病毒 。
3.冬季天气很好时 , 可以增加孩子的室外运动 , 可以让孩子在楼下小区 , 或者去公园进行适当的锻炼 , 这样可以有效地预防各类疾病的发生 。
4.进入冬季后 , 因为气温的变化 , 人体的生理功能和食欲都会有所改变 , 只有保证充足的营养 , 才能提高人体御寒和抗病的能力 。 例如可以适当的吃一些羊肉或牛肉等温补食物 。