坐月子为什么不能哭？那些流泪的产妇，后来怎么样了？( 二 ) 导读：有很多产妇在坐月子的

第一：丈夫和家人应该多陪伴
老公说话的语气稍微重了一点，产妇都会有想哭的心理。比如说，婆婆做的饭菜不合口味，也会感觉到不开心。作为丈夫一定要多多陪伴自己的妻子，并且帮忙照顾宝宝，及时地安抚宝妈的情绪。

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所有的家人都要和产妇一起营造和谐的家庭氛围，陪伴产妇快乐而顺利地度过月子阶段。这样对于产妇和宝宝来说，都是非常幸福的事情。
【坐月子为什么不能哭？那些流泪的产妇，后来怎么样了？】第二：放松心态
新手妈妈在照顾宝宝时，会很慌乱，因为自己什么都不懂，很容易有挫败感。尤其是宝宝莫名其妙的大哭时，宝妈也会跟着流泪。宝妈可以多看一些新生儿养育的书籍，不用有太多的自我否定，无论是谁都有做不好的时候，不要过于焦虑，紧张，放松心态，这样才能够更好的照顾宝宝。

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第三：寻求帮助，缓解心理压力
产妇在坐月子的时候，情绪很敏感。常常陷入负面的情绪中，自己也无法做好情绪的调解时，可以找自己的闺蜜或者是姐妹们倾诉一下。和志同道合的宝妈进行交流，也可以，要懂得向外界求助。不要一味的钻牛角尖，在朋友们的安慰之下，能够慢慢地释放情绪上的压力。
枕边育儿寄语：
在坐月子期间，产妇要注重自己的身体保养和情绪的释放，如果长期的负面情绪会影响身体的激素分泌，经常哭泣也会影响到眼睛健康。在坐月子期间一定要放松心态，做好情绪调节。
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