饮食|要娃又要美?医生:孕期妊娠纹预防&修复全攻略了解一下!

二胎经验 , 坐好月子不仅是女人的二次新生 , 更是修复身材的绝佳时机 , 尤其是产后修复妊娠纹!

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经历过体重暴涨的烦恼 , 也经历过产后妊娠纹修复的艰辛 , 现在我就把整个过程和自己使用的方法分享给各位姐妹们!
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对于妊娠纹的修复 , 拢共分以下的三步↓

1、清洁-妊娠纹磨砂膏
产后不得不面对孕期的黑色素沉淀 , 除了腿上、肚子、屁股上的妊娠纹和妊娠线 , 身体各处包括咯吱窝、脖子都是黑乎乎的 。
多芬磨砂膏是我怀孕前就一直在用的 , 几十块很香~少女时期更喜欢粉瓶 , 哺乳期觉得气味大 , 换了白色冰淇淋的 。

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用在肚子和屁股上 , 能够摩擦去除角质 , 比单纯沐浴露清洁更干净 , 为后续的保湿补水工作 , 打下了良好基础 。
PS:孕期一周或半个月用一次就好 , 配合无印良品刷子 , 颗粒摩搓更均匀 。
2、保湿-保持皮肤滋润
身体乳作为秋冬不可或缺的一部分 , 必定是护肤榜上第一名 。 产后松垮的皮肤同样需要加强皮肤弹性 。

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嫩芙家的这款身体乳里面添加的的植物小分子 , 能够补充皮肤缺失脂质 , 修护受损屏障 , 很大程度上起到舒缓干痒的作用 , 抹完皮肤摸着滋润保湿 , 紧绷感会减轻不少 。
算是那种”立竿见影“的效果 , 用不到1周就体会到它的水润效果 , 尤其我的小腿肉眼可见的纹路淡了些 。
高保湿类身体乳 , 非常适合秋冬鸡皮、干燥肌妈妈使用 。
3、修复 , 淡化妊娠纹产品
作为妊娠纹产品来说 , 嫩芙叶酸孕纹精华乳算是我用过的产品中效果最好的了 , 况且是专门针对孕妇人群研发的产品 , 成分和品牌更加安全、专业、有效 。

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不像某mio一瓶用完只有滋润的感觉 , 针对妊娠纹方面是一点作用都没见着 。
质精华乳的质地是乳白色的霜状 , 涂抹上身非常清凉 , 轻薄不厚重 , 可以说非常适合我这产后怕热 , 即便冬天还流汗的妈妈 。
纯度高于95%的积雪草提取物 , 其中活性成分积雪草总苷和羟基积雪草苷 , 能够促进成纤维细胞生长 , 专利活性复配精华 , 可以帮助淡化、修复已产生妊娠纹 。
不仅可以涂肚子 , 手脚也可以用 , 滋润保湿度非常好 。 没什么味道 , 不管是产后哺乳期还是孕早期孕反严重的时候都能不受护肤产品气味的影响 。

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注意双手由肚子两侧向肚脐方向轻推按摩 , 交替由下腹向上按摩到上腹部 。 (如果是处在孕期的妈妈 , 不要胡乱打圈)
半瓶下来 , 能明显感觉到花纹淡了不少 , 晚上几乎看不见 。

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PS:早期想要预防的姐妹们 , 用1瓶足够 , 中期有长纹征兆可以搭配同款身体乳 , 缓解干痒的同时淡化孕纹 , 如果是产后 , 建议直接买2瓶套装 , 加倍修复 。
【饮食|要娃又要美?医生:孕期妊娠纹预防&修复全攻略了解一下!】因为长了一条后就有经验了 , 刚出现的时候非常痒 , 睡觉会不自觉地去挠!感觉肚皮特别容易干 。 如果孕期或产后出现如上现象 , 一定要注意提前做好防御修护准备!