夏天喝什么茶合适养生夏季养什么

养生夏季养什么，夏天喝什么茶合适？谢谢悟空的邀请：我觉得最好喝适合自己体质，自己喜欢喝的茶。的茶种类繁多，可分为六大类：黑、白、红、绿、黄、绿(也叫乌龙茶) 。各种茶都有自己著名的品种。对于喜欢喝茶的人来说，喝茶有不同的季节。我相信大多数喜欢喝茶的人都会选择一到两个品种的茶长期饮用。喝茶养生不是一朝一夕的事。只有长期慢慢喝，身体才能慢慢体会。
关于题目中提到的几种茶，我在之前的文章中已经写过了，这里就不描述了。感兴趣的朋友可以了解一下。题目中也提到了大麦茶。在这里，我们重点说说大麦茶。其实大麦茶不属于任何一种茶，而是一种在民间流传的健康饮品。大麦茶不含各种茶叶成分(茶多酚、、茶氨酸等。).所以不会提神醒脑，也不会分冷热。
它是一种中性健康饮料。现在大麦茶流行于各类酒店，主要是因为它对人体有一定的保健作用，比如清热解毒、减脂健胃、消暑解渴等等。大麦本身是凉性的，但经过炒作和烘焙后是中性的健康饮品，所以更适合大众。有很多用谷物制成的茶，一直在民间流传。(比喻包括小米茶、高粱茶、苦乔麦茶等等) 。大麦茶虽好，但对于习惯性便秘的人、肠胃不好的人、腹胀疼痛的患者、育儿期的妈妈(因为大麦茶会引起退奶)是不能喝的。
其实我觉得夏天喝点花茶比较好，比如寒性体质的人，最好喝玫瑰红茶。体质偏暖的人最好喝绿茶或茉莉花茶。中性体质的人最好喝朴树或菊花茶。各种茶的功效我就不多说了。我之前的文章基本上都讲过了。有兴趣了解的朋友可以看看。
总之一定要根据自己的体质选择适合自己的茶。只要你选择正确的茶，茶可以保护你的健康。

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喝什么茶比较好？夏天在喝绿茶更好。
不接受反驳。如有不同意见，以你为准！
我想重点介绍一下安吉白茶，因为它是绿茶中性价比最高的茶，也非常容易被接受。无论是新手还是老茶客，带给人的都是一样的奇妙感受！
安吉白茶是浙江名茶的后起之秀。形状比较直，略扁，像惠兰；颜色是绿色和白色；蓓蕾如金，镶绿鞘，裹银箭，十分宜人。冲泡后香味高且持久。口感清新爽口，饮后唇齿留香，回味甘甜生津。叶底翠绿明亮，芽叶众多。
安吉白茶因其名“白”，常被误解为白茶，其实是真正的绿茶。因为白茶的不是杀青、揉捻，只是萎凋、干燥，所以安吉白茶采用绿茶工艺制作(鲜叶摊——杀青条，初烘3354，冷却复壮3354，复烘摊青3354) 。安吉白茶是绿茶的一种，但它有着不同于其他绿茶的独特魅力，那就是含有一丝“淡竹雪”般的奇香。茶的档次越高，香味越纯正，这可能就是茶乡安吉的“乡土魅力” 。
既然不属于白茶，为什么名字中会有“白”字？
那是因为春天由于叶绿素缺乏，清明前发芽的芽是白色的。在谷雨面前，颜色渐渐褪去，大部分是玉白色。从下雨到夏至，逐渐变成白色和绿色的叶子。在至夏，芽和叶都是绿色的，这和普通绿茶没什么区别。因为神奇的安吉白茶是在特定的白化时期采摘、加工、制作的，茶叶冲泡后，其叶底也呈现玉白色，这是安吉白茶独有的特点。
此外，安吉白茶的采摘和销售时间一般在20-30天左右，尤其是在清明的前十天
安吉白茶已有近千年的历史。早在惠宗时期，赵霁就写了《书名号》123，记载了安吉白茶。
十九年(1930年)，安吉农民在孝丰镇马岭岗发现数十株野生白茶树。
1982年，浙江农业资源普查时，在安吉天荒坪山上发现了一棵千年茶树。其嫩叶洁白如玉，后被培育为“白烨一号” 。安吉白茶是“白烨一号”茶树的鲜叶。

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