血糖高的人能不能吃桔子血糖高的人能吃荔枝吗

血糖高的人能吃荔枝吗，血糖高的人能不能吃桔子？血糖高的患者没有绝对不能吃的东西。只是量的问题，只要调节量，什么都可以吃一点，但要少吃三种食物：盐、多糖、脂肪多的食物。

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血糖高的患者分为两种。
一个是血糖控制比较稳定。这种患者一天吃半个橘子，一天吃两次，把吃的时间控制在两顿饭之间，完全没有问题。
另一种是血糖控制的不稳定性，波动比较大，不建议此时吃橘子。
另外，如果糖尿病引起肾病，也不推荐吃橘子。有报道称，一名男子在不知道患有糖尿病肾病的情况下连续吃了5个橘子，晕倒后被送到icu抢救。
肾脏是调节血钾的重要器官，因为肾脏功能正常时钾摄入较多，肾脏排出钾较多。但是，如果肾病患者肾功能受损，大量摄入富含钾离子的水果(如橘子) ，钾会在体内积累，高血钾会直接抑制心跳和呼吸，如果不及时治疗，可能会危及生命。因此，糖尿病肾病患者要少吃或不吃橘子。
【血糖高的人能不能吃桔子血糖高的人能吃荔枝吗】糖尿病患者经常问的问题之一是水果那么甜。得了糖尿病能吃水果吗？完全不吃水果的话便秘也容易，吃水果的话担心血糖高！
糖尿病患者可以吃水果，也要吃水果。水果是糖尿病患者饮食的一部分，每100克新鲜水果产生约20 ~ 100千卡的能量，每天吃200克左右的水果，吃两次。
注意：摄入水果前，如果患者血糖正常，那么在增加水果摄入后，要保持能量的常数。例如，要摄入200克左右的水果，能量约为90 ， 000卡路里，减少25克股票的摄入量。
研究表明，保持食用新鲜水果习惯的健康人患糖尿病的风险明显降低。保持新鲜水果摄入习惯的糖尿病患者，糖尿病心血管并发症的发病风险和死亡风险也会进一步降低。
水果该怎么选择？一般原则是选择低血糖负荷、低升糖指数和新鲜水果。
一般来说，清生水果更有利于控制血糖，水果的颜色和性质应尽可能多样化。
如果选择承受低血糖负荷的水果，一般会选择每100克含量低于10克的水果(如橙子、柚子、柠檬、草莓、李子、杏、西红柿、黄瓜等) 。特别是西红柿和黄瓜可以用作蔬菜或水果，含糖量在5%以下，最适合糖尿病患者消费。
注意：
一定要选择新鲜水果。不能代替水果喝果汁或吃水果的加工产品(胸肉、罐头等) 。
另外，富含黄酮的蔬菜和水果的摄入与糖尿病患者的低糖化血红蛋白和空腹血糖有关，糖尿病患者合并视网膜病变的风险减少了30% 。富含黄酮的水果主要有橙子、柠檬、葡萄、樱桃、柚子、猕猴桃等。
结论只要血糖稳定，糖尿病肾病不出现，每天可以适当吃橙子！
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血糖高的孕妇可以吃荔枝吗？血糖高的孕妇最好不要吃荔枝。荔枝属于热带水果，糖分高，血糖高的患者要慎重食用。首先，在血糖尚未达到标准的情况下，不能吃荔枝。否则血糖容易大幅波动。

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