弯曲|从小“睡枕头”和“不睡枕头”的娃，长大后有区别吗？差距明显( 二 )

三：什么时候可以用枕头？既然提到小宝宝没有形成颈曲，不需要枕枕头，那什么时候，娃可以用枕头呢？
儿科学会建议：孩子到了一岁半以后，可以适当加枕头。
当然，娃要不要枕头，年龄不是唯一的指标，这还得看他自己的发展需要。毕竟，每个娃的情况不一样。
当他有以下表现时，我们就可以考虑给娃准备枕头啦：
●找父母的枕头：如果娃晚上睡着睡着，不自觉往你枕头上靠，睡在你的枕头上。这可能就是他平躺睡不舒服，在找东西支撑。
●经常夜醒：他会莫名夜醒，调整睡姿后又重新睡着。这也可能是宝宝颈部不舒服的信号，引发他夜醒。
●喜欢头下枕点东西：娃会自己找东西垫头颈，比如爱枕在父母胳膊上，或者自己找毛巾、衣服睡。这也说明，他需要枕头才会睡得舒服。

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当宝宝有这些表现的时候，咱们就可以给娃睡枕头。不然，如果他不需要，即便你把他放在枕头上，他也会“满床滚”。
四：如何挑选枕头我们在给孩子挑选枕头的时候，也要注意以下几个方面：
?高度：
我们给宝宝挑的枕头，既不能太薄，也不能太厚，不然娃枕着会不舒服。适宜的标准，主要是看娃枕上后，身体能否呈一条直线。
枕头高度，可以从3cm开始，等孩子到了5岁以后，就可以适当调整到6cm左右。随着孩子慢慢长大，他的颈曲弧度也会逐渐增大，枕头的厚度也就要不断调整。
除了躺卧在一条直线上，还有一个判断枕头高度的标准，就是孩子侧卧时，他的双眼连线能否与床垂直。
双眼连线垂直，也就意味着宝宝的头颈是平行的，那宝宝睡觉也就很舒服了。

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?材质
小宝宝新陈代谢快，稍微热一点就爱出汗。所以，我们挑选的枕套材质，最好以吸湿透气性好的棉质面料为主。
颜色可以挑浅色一点的，这样，当枕巾弄脏时可以提醒我们及时清洗更换。
这样的枕套既亲肤，还不会因细菌滋生而引起宝宝不舒服。
另外枕芯的挑选，也要软硬适中。太硬不仅硌得慌，还容易把头睡扁。太软又容易埋住宝宝的鼻腔，引发窒息。
我们自己可以用手感受一下，试试软硬度。

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?易拆卸清洗
不管是枕芯还是枕套，我们都应该多清洗一下。除了宝宝的汗渍，枕头上还可能留下他的口水和奶渍。这些污渍若不及时清洗，怕引起宝宝过敏。
所以枕头尽量挑易拆卸清洗的。枕芯多清洗晾晒，消毒杀菌，宝宝晚上会睡得更香。