神经系统|孕中期第一次胎教的最佳时期你知道吗?

利用第一次胎动
孕妈妈怀孕到第12-16孕周时 , 胎儿出现第一次胎动 。 此时 , 标志着胎儿的中枢神经系统已经分化完成 。 胎儿的听力、视力开始迅速发育 , 并逐渐对外界施加的压力、动作、声音做出相应的反应 , 尤其对母体的血液流动声、心音、肠蠕动声等更为熟悉 。
孕中期的胎儿对来自外界的声音、光线、触动等单一刺激反应更为敏感 。 若我们借助胎儿神经系统飞速发展的阶段 , 给予胎儿各感觉器官适时、适量的良性刺激 , 就能促使其发育得更好 , 为出生后早期教育的延续奠定良好的基础 。

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这个阶段胎儿的听神经与听觉系统迅速发展 , 未来爸爸或孕妈妈可以很好地利用这一段时间 , 有意识地对胎儿进行相应的听觉训练 , 例如:可以给胎儿播放优美抒情的乐曲、 把胎儿作为一个听众 , 与他聊天、讲故事、朗诵诗歌 , 尤其未来爸爸可以与孕妈妈体内的胎儿进行有意义的对话等 。
这些方法都可以刺激胎儿的听觉发育 , 而且对孩子未来的听力很有帮助 。 为胎儿选择胎教音乐时 , 应避免高频率音乐对胎儿听力的影响 。
这个阶段胎儿神经系统发育迅速 , 胎儿对触觉与力量也很敏感 。 夫妇双方可对胎儿进行动觉、触觉训练 , 例如:轻轻拍打和抚摸腹部 , 与胎儿在宫内的活动相呼应、相配合 , 使胎儿对此有所感觉 。
孕妈妈按时触摸或按摩腹部 , 可以建立与胎儿的触摸沟通 , 通过胎儿反射性的躯体蠕动 , 促进其大脑功能的协调发育 , 对宝宝未来的动作灵活性与协调性有所帮助 。

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请给宝宝取一个昵称 , 平时都用这个名字叫他 , 和他对话 。 在固定时间看图画书 , 通过想象将花、鸟和水果的图像传递给胎儿 , 一页一页地、慢慢地通过想象传递给宝宝 , 特别推荐使用能激发胎儿计算能力的红点、圆点卡 ,将想象传递给腹中宝宝的同时告诉宝宝这些东西的名称 。
当宝宝懂得和您互动的时候 , 请一定要发自内心的加以称赞他 。
另外建议经常读一些固定内容给宝宝听(古诗、故事) , 让宝宝出生的时候就记得 。
和腹中宝宝交流时声音可以稍微响一些、语速稍微放慢一些 , 还要充满感情 。
在孕中期 , 要注意饮食营养、远离烟酒 。
如果您能注意避免各种感染和用药 , 能保持平和的心态、愉快的情绪 , 您就给了宝宝一个极好的开端 。

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如果您每天能适当、适度地抚摸腹部 , 为胎儿做阅读 , 看点点卡 , 为胎儿做做体操 。
如果您每天能对胎儿说说话 , 请他听听优美的音乐 , 那麽 , 您作为未来宝宝的第一任教师就开始上任了 。
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