【黑米做法 黑米粥的做法】黑米做法?1 , 黑米养生粥
文章插图
(1)配料:
黑米80克、黑豆30克、黄豆10克、花生20克、红豆10克、桂圆18颗、红枣3颗、枸杞5克 。
(2)红枣和枸杞用清水浸泡几分钟 , 其余食材洗净 , 红枣洗净 , 用厨房剪刀剪成条状 , 顺便去掉红枣的核 , 枸杞沥干备用 。
(3)将所有食材放入电饭煲内胆中 , 倒入适量的水 , 将电饭煲内胆放入电饭煲中 , 打开电源 , 开始煮粥过程 。
(4)桂圆去壳 , 用清水浸泡几分钟 , 沥干 。当“杂粮粥”还剩25分钟时 , 加入桂圆 , 根据口味加入冰糖 , 盖上盖子继续煮 。出锅前5分钟加入枸杞 , 盖上盖子再煮5分钟!
2.黑米蛋糕
(1)食材:黑米500g , 炼乳2勺 , 桃仁适量 , 水适量 。
(2)提前一晚用清水浸泡黑米 , 将浸泡好的黑米洗净 , 倒入高压锅中 , 加入比黑米长1cm左右的清水 , 盖上锅盖加压 。
(3)转小火煮8分钟 , 然后关火焖3分钟 , 放气后盛出 , 这样口感更好 。在煮好的黑米中加入2勺炼乳 , 搅拌均匀 , 然后将黑米放入准备好的木丝花模具中 , 压实 , 脱模 , 在黑米蛋糕上撒上适量的杏仁!
3、红枣黑米粥
(1)配料:黑米150克 , 糯米150克 , 红枣20枚 , 白糖适量 。
(2)将黑米、糯米洗净 , 然后将黑米、糯米倒入锅中 , 加入三碗水 , 然后开大火煮20分钟 , 再放入红枣 , 再放入白糖继续煮20分钟 。等锅里的汤浓了 , 就可以出锅了 。
将宝宝黑米粥的做法?黑米提前浸泡 , 然后将大米、黑米和红枣放入冷水中 , 煮一个小时 。
黑米的做法?黑米养生粥
配料如下:
黑米80g , 黑豆30g , 黄豆10g , 花生20g , 红豆10g , 桂圆18个 , 红枣3个 , 枸杞5g 。
具体做法如下:将红枣、枸杞用清水浸泡几分钟 , 其余食材洗净 , 红枣洗净 , 用厨房剪刀切成条状 , 顺便将红枣捞出 , 枸杞沥干备用 , 然后将所有食材放入电饭煲内胆 , 倒入适量清水 , 将电饭煲内胆放入电饭煲 , 打开电源 , 启动煮粥程序 , 桂圆去皮 , 放入清水中浸泡几分钟 , 沥干 。
还剩25个“杂粮粥”时间 。
绿豆黑米粥最正宗的做法?原材料
更多
绿豆(50克)
黑米(50克)
适量的糖
1/我们先从买来的绿豆袋里拿出50g绿豆 , 再从黑米袋里拿出50g黑米;
2/然后把黑米和绿豆洗净泡在碗里 , 可以混合浸泡;
3/泡一段时间 , 让每一颗绿豆和黑米都饱满;
4/泡好后 , 将绿豆和黑米同时放入锅中 , 放入清水中 , 开始煮 。
一般水量约为3比1;
5/要煮得浓一点 ,
6/然后我们把煮好的粥放入小碗中 , 加入勺子;
7/最后 , 我们把白糖撒到碗里 , 就可以慢慢享受美食了 。
8.美味可口的绿豆黑米粥就做好了 。
黑米粥怎么做?:糯米 , 黑米 。
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