父母个子高，儿子却矮于同龄人一大截：原来饮食不当也会影响身高对于孩子身高这件事

对于孩子身高这件事，一般父母身高条件比较好的，反而不会很在意孩子的身高成长，因为可能觉得凭借遗传的优势，孩子也不会长得太矮。
反而是一些父母身高比较矮的，他们更在意孩子的身高增长是不是落后于其他孩子，毕竟是因为自己这一代已经落后了，不希望自己的劣势遗传基因再对孩子受到影响。

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父母个子高，儿子却矮于同龄人一大截，原来饮食不当也会影响身高
宝妈晓影生了一个儿子和一个女儿，两个孩子的年龄才相差不到一周半。因为晓影自己本身就快要到一米七的身高了，所以她并不是很关注孩子的身高，觉得自己和老公都很高，孩子也肯定矮不了。
当时晓影比较早地就怀上二胎了，儿子几乎就是喝奶粉长大的，虽然经济条件有限，但是儿子从小喝的奶粉都是很贵的进口奶粉。孩子一直喝奶粉到3岁多，上了幼儿园才开始正式吃饭。晓影的孩子饮食习惯很不好，挑食很严重，个头明显落后于同龄的小朋友。

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儿子上小学了，身高已经被一岁多的妹妹反超了。妈妈晓影终于有点着急了，她每天给儿子加强营养，有好吃的尽量紧着儿子吃，大棒骨熬汤、每天早晚两盒牛奶，结果孩子的脸越看越圆，眼看着就要长成一个小胖子了。
同学们给他起了一个外号，叫“百斤小豆子” ，和妹妹走在一起的时候，小伙伴儿们还会嘲笑他，哥哥没有妹妹高。
这孩子的心理健康也受到了影响，他经常对妈妈说：“儿子像妈，为什么你这么高，我就这么矮呢？我是不是你从外面捡回来的？”在学校里，他也不喜欢和同学们交流，因为别人总是拿他的身高取笑他。

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妈妈晓影面对这样的情况也很苦恼，带孩子看医生，医生说孩子需要加强营养。儿子从小没有吃母乳，又比较挑食，关键是自己照顾孩子的时间也非常有限，厨艺更是有点惨不忍睹。
幸好后来，晓影的闺蜜给她推荐了一本比较好的长高食谱，在妈妈精心搭配营养饮食以后，儿子挑食的习惯改变了很多，每天都夸妈妈做的饭菜好吃。
儿子不那么爱吃零食了，体重减了，身高却增长明显提速了，开始反超班里的同学了，妈妈觉得自己的付出真的是没有白费。

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关于孩子的身高，父母的遗传基因很重要，但是不健康的饮食习惯，也很可能会让孩子长不到自己这样的身高，宝妈还是得警惕一些。
所以，影响孩子身高的几大要素里除了遗传基因，还有保持充足的睡眠时间，多进行体育锻炼，还有最重要的一项就是孩子的饮食安全和健康。
孩子的饮食健康确实是应该引起重视的，不管是食材的选择，还是饮食习惯的培养，家长要排除不利于长高的因素。爸爸妈妈如果不上心，错过了孩子身高成长的重要阶段，孩子一旦骨骺线闭合，身高再想翻盘生长，几乎就没有什么机会了。

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那么，哪些孩子的身高，需要父母特别关注呢？如果是这几类人，饮食习惯要特别注意了
一、孩子宫内发育不良，出生体重低。
孩子出生后的两年以内，是身高增长比较快的一个阶段，如果你的孩子在妈妈肚子里发育不是很好，出生以后的体格发育就会受到影响，身高落后于其他孩子的可能性很大。