不会选奶粉，关键是不会看成分表，手把手教你选出适合宝宝的奶粉( 二 ) 我想每个新手妈妈从孕期开始

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4、羊奶会比牛奶好吗？
现在很多母婴店或者商家都会推荐宝妈尝试羊奶，把羊奶成分和功效说得天花乱坠，还打着“小分子、不过敏、易吸收”等旗号，售价往往都比普通牛奶贵很多。
其实羊奶和牛奶在经过加工后差别真的不大，所以不要盲目相信羊奶就比牛奶好，还是要根据宝宝实际情况来做选择。
这里要特别提醒的是，如果宝宝检查出来是有牛奶蛋白过敏的话，是不建议给宝宝换羊奶喝，换了羊奶，其实还可能会出现过敏的情况，建议在医生指导下选择特殊配方奶粉，不然尝试了一段时间后发现还是过敏，那宝宝还是得换奶，在过敏期频繁更换奶粉，反而更受罪。

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5、配方奶粉比纯牛奶好？
很多宝妈在宝宝三岁甚至更大的年龄，还在给他喝奶粉，觉得奶粉里面营养成分更丰富，其实配方奶粉并不需要像商家说那样一直喝到3岁或者更大，在宝宝1岁后，保证他每天饮食均衡的情况下，其实是可以添加其他奶制品，例如纯牛奶、酸奶、奶酪等，这个阶段更需要注重的是均衡饮食，而奶只是作为一个辅助而已。
1岁后的宝宝不一定非要喝配方奶粉，可以尝试摄入其他奶制品，每天保证足够的奶量即可， 1-2岁的宝宝每天摄入350-500毫升的奶类， 2-3岁的孩子每天摄入500毫升的奶类， 4-5岁的孩子每天摄入350-500毫升的奶类。

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1、蔗糖、麦芽糊精、乳糖、香精
家长在选购奶粉时，要看准成分表，尽量避免以上成分，这些成分都会导致宝宝产生厌食、挑食、肥胖、蛀牙、营养摄入不足等情况，建议给孩子养成良好的饮食习惯，避免重口味，养成清淡饮食的好习惯。
2、棕榈油
这个成分会容易让孩子有便秘，影响钙吸收的风险，建议选购的时候尽量避免。
3、淀粉
特别是1-2段的奶粉，尽量避免这个成分，容易导致宝宝虚胖、营养不足，消化不良等情况。

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1、促进宝宝脑部发育
DHA/ARA：这两个成分对宝宝智力、视力发育都有十分重要的作用， ARA的含量最好是DHA的两倍。
牛磺酸：促进宝宝脑部和视网膜发育。
胆碱：促进宝宝脑部发育、提高记忆力。
2、对视力有好处
β-胡萝卜素和叶黄素，都是对宝宝视力发育有好处。
3、对调节肠胃有好处
益生菌和SN2-PLUS ，对调节宝宝肠道有不错的作用。
以上这些成分家长可以根据自己喜好还有宝宝的体质进行选择，要明确一点，不要贪心，想要有在一款奶粉中囊括所有成分，这样的奶粉不一定适合宝宝，而且价钱也肯定更贵，家长还是要找到一个适合宝宝的奶粉比较妥当。

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1、容易便秘
需要选择改善便秘，平衡肠道菌群的成分，建议选择添加益生菌、益生元、膳食纤维（低聚果糖、多聚果糖）、OPO结构脂、天然乳脂、SN2-PLUS、HMO等成分奶粉，还有注意避免棕榈油的成分奶粉。
2、容易腹泻
需要选择能调节肠胃的成分，建议选添加益生菌、益生元、核苷酸、乳铁蛋白成分奶粉。
3、肠胃吸收不好，身体不长肉