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有个朋友 ， 孕晚期脚和腿都肿起来了 ， 走路很不方便 ， 到了月子里 ， 朋友每天都会起床溜达几圈 ， 活动一下筋骨 ， 现在也并没有落下月子病 ， 反而体质很好 。
宝妈生完宝宝之后 ， 如果感到体力有所恢复 ， 就可以慢慢下床走路了 ， 但是要注意时间和活动量 ， 虽然提倡产妇产后下床走动、活动 ， 但是要掌握好量 ， 不能过度劳累 ， 以防引起子宫脱垂 。
女人怀孕期间在全家人眼里都很珍贵 ， 但有的家庭等宝宝出生后关注点都在宝宝身上 ， 这就会导致孕妈情绪失落 ， 其实宝宝出生后 ， 家人也该多关注产妇 ， 照顾产妇的情绪 ， 毕竟产妇才是那个将来陪伴孩子更多的人 。
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