全民健身日设定于每年的8月8日，目的是为了号召所有人注重运动健康，一起健身，自2009年设定的节日，已经走过了12个年头，越来越多的人意识到健身的重要性，下面带来全民健身日的由来故事和意义。
全民健身日的由来故事
“全民健身日”是为了纪念北京成功举办奥运会，也是为了倡导人民群众更广泛地参加体育健身运动而设立的。经国务院批准，从2009年起，每年8月8日为“全民健身日”。
2009年10月1日起实施的《全民健身条例》第十二条中规定，应当在“全民健身日”加强全民健身宣传，积极组织和参与全民健身活动，组织开展免费健身指导服务，向公众免费开放公共体育设施。
当年将每年的8月8日设立为“全民健身日”，既是对北京2008年奥运会成功举办的一种纪念，更是借此传达给公众一种积极健康向上的体育精神，希望人们能形成一种健康生活、热爱运动的美好生活理念。


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和鸟巢、水立方一样，“全民健身日”也是北京奥运会留给国人的一笔珍贵的奥运遗产。
它时时提醒我们，体育有着无与伦比的独特价值，它是推广文明生活方式的重要途径，是增强青少年身体素质的重要方法，是推动经济和社会发展的重要力量和沟通世界、联系世界的重要桥梁。对于国家的发展与民族的未来，体育绝不是可有可无。体育意识和健身意识正在化为每个人的日常、融进每个人的血液。
这些年，中国和奥林匹克文明的互动从未停歇。北京继成功举办2008年夏季奥运会后，这座千年古都又将迎来2022年冬奥运会——水立方变身冰立方，鸟巢将再次为冰雪世界点亮，北京将成为世界唯一的“双奥之城”。
这是历史的善意，时代的馈赠。我们有机会向世人呈现一届精彩、非凡、卓越的冬奥会。
12年前，北京奥运会的成功举办，极大激发了国人的体育热情;一年多之后即将举办的2022年冬奥会，除了带给人们一样的热情，还会丰富人们对于体育的认知，为全民健身注入新的内涵，为体育产业插上腾飞的翅膀，在中国由体育大国迈向体育强国征程中写下非比寻常的一页。
我们何其有幸，能够与两个奥运并肩而行，见证历史，开创未来。


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从昔日他人眼中的“东亚病夫”，到洛杉矶奥运会“零”的突破;从首次举办夏季奥运会到北京成为“双奥之城”，中国体育迈向世界的脚步坚实而有力、清晰而动人。
但比这更让人兴奋的是，2008年之后，中国掀起了群众体育的热潮，人们的体育观正在发生深刻的变化，对金牌和体育精神的理解愈发成熟。老百姓开始自觉地将体育当作一种生活方式，让它努力成为衣食住行之外的“第五生活元素”。
全民健身日的意义
立全民健身日(FitnessDay)，是适应人民群众体育的需求，促进全民健身运动开展的需要，是进一步发挥体育的综合功能和社会效应，丰富社会体育文化生活，促进人的全面发展的需要，是促进中国从体育大国向体育强国目标迈进的需要，也是对北京奥运会的最好纪念。


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1995年，我国推行《全民健身计划纲要》，至今已经开展了十多年的“全民健身周、月”活动。国家体育总局指出，要把“全民健身日”与已有的全民健身活动相结合，并且有所创新。 体育的根本目的是满足广大人民群众日益增长的强身健体需求，而2008年北京奥运会圆满成功，更是极大地激发了亿万人民群众的体育热情，增强了全社会的体育意识。希望8月8日这一天，每一个人都能够在自己所在的地方，快乐、健康地从事体育健身活动。

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