能力|宝妈收藏！教您六招培养宝宝自助进餐( 三 ) 锻炼|幼儿园|贴画|成功感|宝宝

让他们看到食物本来的样子，感受食物的质感到底是软的还是硬的，闻一闻食物的气味，体会一下食物变化的过程。在这个过程中，宝宝也会感觉到，原来做一顿饭这么的不容易，会潜移默化的更加珍惜食物。
第六招——叮咚！时间到了
这一招是指要让宝宝有进餐时间的概念。在20到30分钟内完成进餐，进餐过程中，爸爸妈妈不要催促宝宝快吃快吃，这会让宝宝很烦恼。但是可以借助计时器告诉他，在这段时间内要吃完饭。有了前面几招的铺垫，我相信家里已经没有人追着宝宝喂饭了。经过一个半月的坚持到快入园的时候，宝宝已经可以自己吃一半以上的饭了。
最后剩一点饭菜帮忙喂一下也没有什么。如果能独立完成进餐当然更好了。我们说宝宝进餐太慢，可能是因为嘴里含了饭没有咽下去。这个时候就要提醒宝宝用牙齿嚼一嚼十下左右就可以咽下去了。这里还要提醒各位爸爸妈妈，宝宝进入幼儿园以后，进餐的时间就是大概半个小时。

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如果宝宝看到其他小伙伴都吃完饭去做别的活动了，内心会感到很焦虑，很着急，会觉得自己很无能，也很懊恼。所以我们用这一招的目的在于让宝宝适应入园以后的进餐节奏。进入幼儿园以后，宝宝每天可能会有上午点心，午餐，下午点心进餐的量和时间点都不一样，爸爸妈妈也可以到宝贝报名入园的网站公众号上了解一下，从而在家里做出相应的时间安排。

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通过今天的分享，爸爸妈妈知道了自助进餐能力，不仅仅是吃饱，更关系到宝贝的感受、体验和自信心。希望大家能够从今天开始运用这六招，让宝宝愿意自己进餐。为了帮助爸爸妈妈更好的运用这些办法，这段时间我们还可以做一个打卡的亲子小任务，也就是每次宝宝自己用勺子吃饭的时候，帮他拍一张照片发到朋友圈或者是家庭群里，让亲友们都来一起鼓励他。
好了，今天的文章就分享到这里，希望我们可以因为孩子的到来而有机会变成更好的自己，做更好的父母，学会思考、学会判断、学会分析，陪伴我们的孩子和他一起长大。
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