文章插图
1.安康鱼买回来用剪刀把安康鱼的牙齿剪掉,嘴里面还有一圈牙齿,很锋利,处理时小心不要划到手 。
2.然后沿着肚子中间向尾部一直剪开,留下安康鱼的肝部,肝部可以吃而且很大,用剪刀细细剪出完整的肝部,其他的内脏一并掏出来不要的不能吃,也就是安康鱼除了肝部和鱼鳔其他的内脏部位都不要吃了 。
清洗干净后切块 。
3.凉水放入除去肝的其他鱼块,焯水 。
肝非常嫩,容易碎,可以放入一个小碗,放入料酒去腥后蒸熟,沾红烧汁或者生抽吃 。
4.焯水后的鱼块,加入适量盐、料酒、生抽、老抽醋、白糖、葱姜蒜段、白胡椒粉和黑胡椒粉腌制十五分钟去腥 。
5.油热后加入葱姜蒜爆香,倒入腌制好的鱼块,腌制鱼的汤料一起倒入,翻炒均匀,加入适量开水后炖一会 。
根据个人口味可以加入各种料调好味道 。
隔一分钟用炒勺翻一下 。
三分钟后,大火收汁出锅 。
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