文章插图
原料:粟米,蔬菜,海参,姜丝,葱花 。
做法:
1、粟米淘洗干净,用清水泡上;
蔬菜和海参洗净,切姜丝和葱花,海参切片 。
2、汤锅放入足量的水,水沸之后放入粟米,滚锅后下海参,再次滚锅后继续煮上约5分钟,其间不停用勺子搅拌 。
3、加入姜丝,盖上锅盖,转最小火熬煮,期间不要打开锅盖 。
4、大约25分钟后,开盖,加入1小勺浓缩鸡汁,搅拌混合,大火滚煮2分钟,最后撒上适量的盐,加入白胡椒粉调味,滴上几滴香油,撒上葱花,即可关火,盛碗温食 。
【粟米怎么吃最营养】
- 粟米有什么功效
- 红粟米熬粥怎么熬
- 火龙果苹果汁怎么做 火龙果能和苹果一起吃吗
- 南瓜粟米粥的做法
- 粟米的功效与作用是什么
- 红粟米的功效和作用
- 粟米须煲水去胎毒吗
- 什么是粟米呢
- 吃粟米有什么好处呢
- 吃粟米有什么注意的呢