食醋怎么吃最好


食醋怎么吃最好

文章插图
【食醋怎么吃最好】冰糖酸醋饮
材料:
醋100克,冰糖500克 。
做法:
将冰糖放入食醋中溶化,每次服10克,每天饭后饮用 。
功效:
有祛淤生新、消食健胃、补中益气、清热去火的功效,适于高血压偏阴虚和血脉淤滞者食用 。
酸辣冬瓜汤
材料:
冬瓜200克,盐、味精、香菜、醋、胡椒粉、香油适量 。
做法:
冬瓜去皮切块,放入锅中加水、盐、味精煮汤;
香菜择洗干净;
冬瓜变色后放香菜、醋、胡椒粉,最后淋香油即可 。
功效:
有消暑利尿、减肥瘦身、降压消肿的功效 。