食醋吃了有什么好处


食醋吃了有什么好处

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食醋可以消除疲劳;
调节血液的酸碱平衡,维持人体内环境的相对稳定;
帮助消化,有利于食物中营养成分的吸收;
还能抗衰老,抑制和降低人体衰老过程中过氧化物的形成;
【食醋吃了有什么好处】并且醋具有很强的杀菌能力,可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌、病疾干菌、嗜盐菌等;
增强肝脏机能,促进新陈代谢 。