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肾阳虚 。
【羊蛋补肾阴虚还是阳虚】中医认为，肾阴虚和肾阳虚的区别在于，肾阴虚是由于阴气或者阴液亏损无法滋养肾脏造成物质上的缺乏，主怕热，而肾阳虚是由于温煦功能下降，导致的功能上的匮乏，主怕冷，而羊蛋和羊肉一样都属于温热性食物，因此主要补的是肾阳虚，对肾阴虚的效果并不大 。
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肾阳虚 。
【羊蛋补肾阴虚还是阳虚】中医认为，肾阴虚和肾阳虚的区别在于，肾阴虚是由于阴气或者阴液亏损无法滋养肾脏造成物质上的缺乏，主怕热，而肾阳虚是由于温煦功能下降，导致的功能上的匮乏，主怕冷，而羊蛋和羊肉一样都属于温热性食物，因此主要补的是肾阳虚，对肾阴虚的效果并不大 。