早晨空腹血糖7.5高不高,早餐前空腹血糖75?不正常 。糖尿病初期 。目前恢复的可能性很大 。从血糖来看,平时饭前容易出现饥饿症状 。
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糖化血红蛋白65空腹75如何控糖?对于糖尿病患者来说,空腹和饭前血糖控制在7以内,餐后血糖控制在10以内,属于达标 。
糖化6.5属于遵守规定,但空腹7.5偏高 。
糖化是过去两三个月平均血糖的反映,不是单纯的一点血糖,而是饭后血糖、饭前血糖、睡前血糖、夜间血糖对糖化血红蛋白的贡献 。
空腹高的话,最好前一天晚上睡觉前监测血糖,睡觉前血糖高的话,空腹高的可能性很高 。或者低血糖药物不足导致的空腹高,或者糖尿病有黎明现象吗?
两次空腹测血糖都大于7?那你知道饭后血糖是多少吗?饭后血糖也很重要 。
如果饭后血糖正常,则证明空腹血糖受损 。这个时候要特别小心,不要得真正的糖尿病 。
饮食上不能继续暴饮暴食,要吃清淡、油少、盐少的食物,不能再乱吃海洋,要严格控制摄入量 。尽量不要吃烂粥、烂面条、糯米类食物 。容易引起高血糖 。长胖后,要努力在标准范围(标准体重=身高-105)内控制体重 。
运动上不能再坐太久了 。特别是晚饭后,要出去运动 。只有持续、有规律地运动才能达到运动效果,慢跑、快走、游泳、自行车都可以 。…… 。
继续监测血糖,必要时可以寻求医生的帮助 。
血糖75要注意什么?血糖升高,是不是糖尿病?怎么治疗?需要打胰岛素吗?有很多吃不到的东西吗?
血糖7.5mmol/l,不知道是空腹测量还是饭后测量,是运动后还是感冒发烧状态测量的 。如果是空腹测量,血糖高于正常值,所以要继续监测血糖 。如果是饭后测量,就在正常范围内 。在运动完成、感冒、创伤、精神紧张等状态下测量也是正常的,所以不要担心 。
普及血糖的正常范围 。
1.正常空腹血糖波动为3.9-6.1mmol/l,空腹是隔夜空腹,意味着至少8-10个小时内不进入任何食物 。
2.血糖低于2.8mmol/l是低血糖 。
正常人饭后2小时血糖:
低于7.8 mmol/l;
血糖测定排除了运动、饥饿、剧烈运动、感染(感冒、发烧、肺炎等)、创伤(骨折等)等压力状态 。
空腹血糖高于6.1mmol/l是糖尿病吗?
另外,糖尿病的诊断标准是空腹血糖大于或等于7.0mmol/l,饭后2小时血糖大于或等于11.1mmol/l 。空腹血糖在6.1-7.0mmol/l或饭后2小时血糖在7.8-11.0mmol/l之间,这称为空腹血糖受损,糖耐量减少 。这种可能性可能会继续发展成糖尿病,所以要更加注意饮食 。
糖尿病的一般症状是“3比1少”,3代:喝多了,吃多了,尿多了 。
一:减肥;
血糖高,我给:以下几点意见
1.首先要诊断糖尿病、空腹血糖受损、糖耐量是否减少 。这种时候,自己要有规律地监测血糖 。每天早上6点到8点吃糖药,不吃早饭,不运动状态下测血糖,记笔记,作为医生的参考 。最近在家里测血糖也很方便,网上也卖完了,比较便宜 。
2.空腹血糖水平升高后,需要去医院进行葡萄糖耐量试验、胰岛素测定、c肽测定等进一步检查 。
3.食物和生活需要注意 。
1) 。主食:少吃、红薯、厚;
蛋白质:瘦肉、鸡蛋、牛奶、肉混合;
3) 。低油和盐,做饭,少放盐 。
4) 。多吃蔬菜,有限度地吃水果 。糖尿病不能吃水果是传闻 。糖尿病患者对食品选择的思考在于一种食物不甜,提高血糖的能力 。少吃香蕉、葡萄、菠萝、枣、山楂、桂圆、荔枝、柿子、香瓜等高糖水果 。
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