空腹血糖莫名其妙地升高了凌晨3点至5点血糖升高( 二 )

综上，黎明现象是睡前血糖正常，由于胰岛素分泌不足，或胰岛素抵抗，引起凌晨降糖作用弱于升糖作用，升高血糖，导致空腹血糖升高的现象。使用长效降糖药可有效控制黎明现象。感谢大家的阅读！
欢迎大家关注医学莘，了解更多健康知识！
注：文内容仅作为健康科普，不作为医疗建议或意见，不具备医疗指导条件。
中晚歺后2小时血糖合格？点击上方蓝色按钮【关注】，每天与您分享优质的健康科普知识
题主反映的问题是血糖不稳定。血糖不稳定是什么原因？有些糖尿病患者会发现，即使在严格地控制了饮食或者按时服药的情况下，血糖还是会有所波动。那么，血糖不稳定是什么原因呢？一起来看看下面的解答。
血糖不稳定是什么原因？
1、饮食控制不良
糖尿病是一种慢性进行性疾病，血糖水平受多种因素的影响。其中，最重要的是饮食条件。大多数患者没意识到它的重要性，而忽视了饮食控制，造成血糖波动太大，治疗困难。
一些病人正在忙于社交活动，饮食无节制；还有些病人不接受医生的饮食建议，一味追求特定的药物治疗，急功近利，力争根治，有时因为不正确的治疗延误病情，损害自身。
2、盲目用药
很多患者在用药方面存在一大误解，认为吃药比饮食和锻炼更有效。其实，在很多2型糖尿病病例中，健康饮食与经常锻炼相结合，无需药物也可以控制病情。必须服药的患者也有一大误区，即“跟着感觉走” ，自己调整用药剂量。得了糖尿病就要终身治疗，因此一定要对自己所服用的药物的作用、用法、注意事项等有所了解。有些人对口服降糖药的特点不了解，只是跟风吃药，有人说好就吃，有人说不好就停。
而一些磺脲类降糖药的药效随时间延长而逐渐增强，因此不能急于换药。并且，每种降糖药都有最大有效剂量。未用到最大有效剂量，不要早下结论，应遵医嘱。
3、检测血糖不规范
测血糖前必须洗手，否则有可能虚惊一场。特别是在摸过食物后，因为现在的血糖仪非常敏感，皮肤上沾的糖分会污染血液样本。荷兰学者发现，剥香蕉皮或切苹果之后， 88%的参与者其血糖读数比洗完手后测血糖高出了至少10% ，乳液和护肤霜也会造成读数不准。
4、无定期复诊
血糖是否控制得好，要看血糖是否正常。这就需要定期化验，有的患者不监测血糖，不注意观察影响自己血糖、尿糖变化的因素，一次化验血糖正常了就认为永远正常，或者几个月甚至半年、一年才化验一次，这也是不正确的。这是我国糖尿病患者较一些发达国家的患者病情严重、并发症多的主要原因。
5、压力太大
专家表示，心情抑郁和压力过大对血糖的影响非常“隐蔽” 。糖尿病患者得抑郁症的风险比常人高两倍，二者一旦形成恶性循环，血糖便难以控制。因此，家人如果发现异常，应提醒患者积极接受心理医生的疏导。
6、情绪因素
情绪因素对胰岛素分泌的影响，对中老年人更为明显。暴怒、焦虑、恐惧、悲伤等情志变化均可导致精神紧张和剧烈的心理*** ，其中尤以暴怒对糖尿病患者影响最大。这是因为暴怒会使人的交感神经高度紧张和兴奋，机体为应付外来的刺激，必须迅速作出反应。

空腹血糖莫名其妙地升高了 凌晨3点至5点血糖升高( 二 )

空腹血糖莫名其妙地升高了凌晨3点至5点血糖升高( 二 )