空腹血糖莫名其妙地升高了凌晨3点至5点血糖升高

凌晨3点至5点血糖升高，空腹血糖莫名其妙地升高了？糖人健康网小糖来为您解答，总的说来，空腹血糖高有3点原因。

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1.黎明现象，即夜间血糖正常，而在黎明时分出现的高血糖。
这是因为清晨胰岛素水平下降，升糖激素水平升高引起的，容易发生在病程较长、药物治疗剂量不足的糖友身上。我们人体在凌晨4点以后，会分泌较多的升糖激素，来使得空腹血糖维持在正常范围内。但糖友由于缺乏胰岛素，就容易空腹血糖升高的情况。
针对黎明现象，建议选择不容易引起低血糖的降糖药物，并足量使用；对于使用胰岛素的糖友，晚餐前注射胰岛素改为睡前注射。
2.苏木杰反应，指糖友在夜间出现过低血糖，在清晨出现继发性高血糖的现象。
导致苏木杰反应的原因很多，如胰岛素应用过多、睡前饮食不足等，此症状主要见于胰岛素治疗的糖友，是导致1型糖友晨起高血糖的最常见原因。
为什么夜间出现过低血糖后，反而会在晨起高血糖呢？这是因为发生低血糖时，机体会分泌肾上腺素、胰高糖素等来促使血糖升高，导致矫枉过正，在清晨出现高血糖。如果发生了苏木杰现象，建议降低睡前胰岛素给药剂量，睡前适当加餐。
3.半夜加餐量大导致，有些血糖不稳定的糖友，会在睡前测量血糖，如果低了就会进行加餐，但如果加餐过多，就容易导致晨起时高血糖。建议加餐量不要太多，可选择玉米棒、饼干、全麦面包等。
看到这里，不知道大家找到自己空腹高血糖的原因了没有？
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什么是糖尿病的黎明现象？糖尿病是我国排名首位的代谢性疾病。诊断糖尿病以后，首要任务是控制好血糖，但部分患者血糖的控制始终是个难题，尤其是空腹血糖。引起空腹血糖升高的原因众多，黎明现象为其一。那么，什么是黎明现象，又如何应对？接下来，医学莘将为您解析。
什么是“黎明现象”我们血糖水平的高低主要受两类激素调控：
一类是降糖激素，即我们所熟悉的胰岛素；另一类是升糖激素，包括胰高血糖素、儿茶酚胺、皮质醇、生长激素等。升糖激素每日有两个分泌高峰，其中一个高峰就位于凌晨3点至早晨8点。当胰岛素与升糖激素的分泌处于平衡状态时，可将空腹血糖控制在正常范围。当升糖激素分泌过量，胰岛素分泌不足或存在胰岛素抵抗时，升糖的作用强于降糖，导致血糖升高，从夜间一直持续至早晨，出现空腹血糖升高。
这种睡前血糖正常，黎明出现高血糖的现象称为“黎明现象” 。
如何应对“黎明现象”出现黎明现象的根本原因是胰岛素分泌不足，或作用不足。所以，如果空腹血糖升高为“黎明现象”引起，使用长效降糖药，如长效胰岛素：来得时、诺和平等，或增加降糖药的剂量，可增强降糖疗效，弥补胰岛素缺乏或作用不足，可有效控制“黎明现象” ，降低空腹血糖。此外，有一部分患者睡眠过浅、睡眠中过度紧张，会引起交感神经兴奋，释放过多儿茶酚胺，升高血糖，针对这部分患者，可应用帮助睡眠药物加深睡眠，缓解黎明现象。

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