她问我为什么湿气会使人发胖,我又向她解释了 。
第一,湿气积聚在身体里,这些部位的水分代谢异常,很容易发胖 。举个简单的例子,就像给猪肉注水一样 。看起来又胖又软,实际上是虚无缥缈的 。
其次是潮湿的人,身体特别热衷于储存脂肪 。
因为潮湿的人怕冷,手脚容易冷,身体为了防止伤害,大量储存脂肪,使其暖和 。简单地说,你吃的食物比普通人更容易变成脂肪堆 。(食物) 。
听到这句话,她大概已经知道湿脂肪是怎么来的,问我怎样才能祛湿 。
湿胖根在脾脏,舒明浩123有云 。湿肿都属于脾脏
我告诉她,湿脂肪是因为湿气重,但湿气重的根源在于脾脏 。
第一,脾虚导致全身的收拾运化差,堆积在体内 。
脾脏是消化道的主管,具有统摄全身输液的作用 。健康的人,身体的水分被消化道吸收,到处供养,多余的尿液和汗水等排出 。但是脾虚的人,身体的水湿了也不掉,变成了致病的湿邪,堆积在体内 。(莎士比亚) 。
第二,脾脏虚脱,机体失调,湿气重 。
脾脏负责全身手曲的精细运化和运输 。如果脾脏虚脱,身体传递的能量不足,身体气血不足,容易破坏水分和阳气之间的平衡,加重湿气 。
因此,潮湿的脂肪要去除湿气,但要想去除湿气,必须从脾脏的调节开始 。
我向她推荐了健壮的理疗室——八珍糕 。
她当时还不相信,小食坊能祛湿吗?
大家不要小看,这个处方很厉害 。这是*********院士陈可芝在整理清朝的文字资料时偶然在《黄帝内经》发现的语房 。
后面的研究发现,这个御坊实际上是明朝太医真实公发明的,用于调节明朝皇室的脾胃 。药性和平,效果显著,在清朝也使用了 。慈禧太后也经常吃八珍糕 。
cctv的《清宫医案》上,专家们也谈到了八珍糕 。据说调理脾脏和胃的效果很好 。
有山楂、麦芽、山药、茯苓、真、莲子、大麦、白扁豆等8种主要材料 。这些都是补充脾脏和激活脾脏的好材料 。
其中山楂和麦芽具有消化化效果,少吃少吃,脾脏负担减轻,易于补充 。山药和白扁豆是补充脾脏的,可以更好地操作脾脏的气体 。丝、大麦、薏米可以消除脾湿,强化脾脏,加强湿化,同时消除身体湿气 。莲子补脾是温补补血的好材料 。
这位朋友听了我的解释,觉得和自己的问题很相配 。
我告诉她脾脏完善后可以进一步提高她的减肥效率,以前怎么也减不了,现在只要努力一点,就容易瘦下来 。(莎士比亚) 。
8陈糕买8种材料一样,做成粉末,然后加入米粉、糖、水,把面粉均匀切好,蒸成小块,每天吃3 ~ 5片即可 。
大约两个月后,我看了朋友圈时她晒太阳的照片,发现确实瘦了很多,点了一个赞 。她再次对我说,吃了第二次、第八次陈糕后,脾脏和胃感觉好多了,身体有精神,不像以前那么怕冷了,身体慢慢苗条了 。然后有力地感谢了我 。
8陈糕确实是控制脾胃、除湿、解决湿地房间的好方法 。如果有和她一样的问题,可以自己做吃,可能不舒服,也可以直接吃成品 。当零食就可以了 。
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