孕妇|原来胎儿聪不聪明，可能跟孕妈做这4件事有关，宝宝会一生受益！

怀孕之后，孕妈们最期待的就是肚子里宝宝的出生了吧，除了在意宝宝的长相和身体状况。宝宝的聪不聪明，肯定也是准爸爸准妈妈们特别在意的一件事情。如果想让孩子大脑能够得到足够的发育，变成一个聪明的宝宝，在孕期，孕妈们就可以先做一些有益于宝宝智商的事情了。

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孕妇的情绪怀孕以后，孕妇受到孕激素的影响，情绪上会出现一些变化，有些孕妇可能比较重，情绪变化大，哭泣、烦躁、抑郁、生气等等，再加上身体的不适，以及外界坏境的刺激，会让这种不良的情绪加重，很可能会影响到胎儿的健康发育。孕期孕妇一定要调整好自己的情绪，尽可能的让自己情绪平和一些，不要太焦躁、太抑郁。

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坚持运动相信大多数的孕妇都听过这样的说法，只不过很少有孕妇能坚持下去。孕期坚持运动的话，可以帮助孕妇消化，缓解便秘，还能控制体重。孕期坚持运动，也能增强孕妇的抵抗力，身体得到锻炼，也能为分娩做好准备。而且在运动的过程中，也会刺激胎儿的发育。所以各位孕妇不要偷懒，多出去运动运动吧。

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科学饮食很多孕妈都知道孕期吃东西要很小心，哪些东西不能吃。其实跟孕期什么不能吃比较起来，孕期吃的合理才是最重要的。怀孕后，孕妈要多摄入优质的蛋白质，钙质，维生素，不饱和脂肪酸，这样宝宝出生后才会更聪明。

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胎教在怀孕4个月的时候，胎儿的听力系统就开始发育了，这个时候起，孕妇就可以进行音乐胎教和语言胎教了。孕妇可以每天放点舒缓的音乐，或者是和胎儿聊聊天。这样一方面可以刺激胎儿的发育，另一方面也能让胎儿熟悉妈妈的声音，有利于以后的亲子关系。而且最好是准爸爸也能参与进来，这样的效果会更好。

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如果孕妈能在这4个方面好好注意，相信宝宝出生后会聪明很多，不过也不要忽视了其他的事情，这样才能保证宝宝的健康发育哦。