无聊|哪些事做起来无聊但坚持越久意义越大坚持越久意义越大的几件事( 二 ) 意义越大|坚持越久

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6、字帖
明显的作用是，你的字体会越来越好，可能还会因此而产生意想不到的后续效益，字帖是很理想的注意力代入物。
首先，字帖里面每个字的一撇一那、一横一竖、一勾一点，都是那么的清晰，隔着那层薄如蝉翼的透明纸看，还是那么的清晰。
你需要做的，就只是挑一支上好佳的笔，跟着那一撇一那、一横一竖、一勾一点描红，对，我们要做的只是描红而已，不必做什么复杂的动作，你不必刻意记什么，只要写完字的时候，一看，啊，真像，其实你的注意力早已经集中在笔尖......不知不觉10分钟过去了，你已经能够平静下来。关键是你的注意力也集中起来了，你只是需要把这个注意力转移到你需要学习或者工作而已。
其次，字帖起到了部分冥想的作用。说实在的，我们都知道冥想好，但是你有事没事，闭着双眼像坐禅、活像圆寂头陀，在一个嘈杂的环境里面，自己想想都觉得怪怪;不过你描红字帖就不用那么不好意思了，人们顶多认为你练字而已，练个10分钟，你心情也平静了。何况，还真的起到了练字的效果了，不是吗?
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