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经常用桑葚干泡水喝有什么好处？你好 ， 很高兴回答你的问题 。
现代研究表明 ， 桑葚果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素(a原、b1、b2、pp及c)、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等桑葚干既能吃饭又能吃药 。中医认为桑葚味甘酸 ， 性微寒 ， 入心、肝、肾经 ， 滋补强身 ， 养心益智佳果 。具有补血滋阴、生津止渴、润肠干燥等功效 。桑用非常干的水经常喝的话 ， 可以提高身体的免疫力 ， 延缓衰老 。
桑干水泡虽然很高 ， 但是坚持下去才有效果 。我希望我的回答对你有帮助 。

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