吃桑葚干的好处和坏处是什么吃桑葚干有什么好处和坏处

吃桑葚干有什么好处和坏处，吃桑葚干的好处和坏处是什么？吃桑葚干的利弊是什么

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【吃桑葚干的好处和坏处是什么吃桑葚干有什么好处和坏处】桑葚能滋阴补血、生津润燥，一般没什么不良反应。
桑葚酸寒，可入心经、肝经、肾精。可用于血虚肝肾阴虚所致的心悸失眠、须早白、腰膝酸软、头晕耳鸣等症，桑葚药性较平，可常服，常与熟地、枣皮、枸杞等同用。
桑葚亦可用于生津润燥，用于治疗热盛伤津所致内热消渴、肠燥便秘。生品功效好，可与麦冬、玄参等同用，但由于该药寒战，不能用于脾胃虚寒引起的便秘、腹痛等。
现代研究表明，桑葚能延缓衰老，提高免疫力，对心脑血管有一定的益处。
本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院临床营养科副主任医师董凤丽审核
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桑葚干能解酒？桑椹干可以喝酒。桑椹含铁量和维生素c含量高。这两个因素与造血有关。所以桑椹是很好的补血药。适合产后或长期疲劳血液虚弱的女性。但是神经衰弱和失眠的患者往往气血虚弱，所以吃桑椹也大有裨益。桑椹干燥会加速胃液分泌，促进胃肠蠕动，导致消化不良、厌食、餐后腹胀。肠鸣的人要吃桑椹干，好消化。
桑葚干的功效与作用？桑葚干的效应和作用
桑葚干具有益肝益肾、生津润燥、补血、解毒、止渴之功效，还具有增强机体细胞免疫、增强巨噬细胞吞噬功能、抑制体液免疫、改善缺血状态、促进机体造血功能、降低na、k-atp酶活性等作用。
桑葚干是桑科桑属植物桑的干燥果穗。中医认为桑葚干性寒味干、归心、肝、肾经。具有滋阴补血、润肠生津、养心益智之功效，多用于治疗阴损血虚、阴虚消渴、津损口渴、眩晕耳鸣、肠燥便秘、眼红、失眠等症。
现代研究表明，桑葚的营养价值极高。桑葚中含有多种人体必需的氨基酸、脂肪酸、单宁、菖蒲酸、苹果酸、琥珀酸、酒石酸、活性蛋白及易被人体吸收的果糖、芦丁、白黎芦醇、芦丁、花色苷、矢车菊、胡萝卜素、维生素a、维生素
需要注意的是桑葚性寒、脾胃虚寒、******稀少者不宜多食。儿童和经期妇女不能多吃。桑葚含糖量高，糖尿病患者不宜多吃桑葚含有较多的胰蛋白酶抑制剂单宁，会影响人体对铁、钙、锌等的吸收，不宜少吃桑葚。
此内容由北京积水潭医院营养科副主任医师赵霞审核
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桑椹干能解酒吗？桑葚干可以解酒吗？
桑葚干不能喝酒。
中医认为桑葚味甘、性寒、归心、肝、肾经。具有补血滋阴、生津润燥、补肝益肾之功效，常用于治疗肝肾亏虚引起的头晕耳鸣、心悸失眠、须发早白、津伤口渴、内热消渴、阴虚、血虚便秘、瘴痈、关节不利等症。现代研究表明，桑葚具有降低血脂、降低血压、分解脂肪、防止动脉血管硬化等作用。桑葚可提高全血和肝素的过氧化物酶、过氧化氢酶活性，延缓衰老。
还可以促进淋巴细胞转化，促进t细胞成熟，增强免疫功能。需要注意的是桑葚干是晒干的，含糖量高，糖尿病患者不宜食用。
本内容由北京中医药大学东直门医院急诊科副主任医师蔡阳平审核

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