得糖尿病与什么有关系强的糖尿病的起因

强的糖尿病的起因，得糖尿病与什么有关系？糖尿病是目前常见病、多发病。2013年权威部门发布的调查报告显示，我国成人糖尿病患病率为11.6%，糖尿病前期人群占总人口的50.1% 。也就是说，每10名成人中就有一名糖尿病患者的两个成人中，有一人属于糖尿病前期。

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糖尿病的发病与遗传有关，也与饮食习惯、生活习惯有关。空腹血糖超过6.0mmol/l时，应注意血糖的控制。
1、遗传因素。
一种“节约基因”的说法认为，人类祖先长期生活在食物短缺的环境中，为了适应食物供应短缺的环境，人体基因发生变化，获取食物后转化为脂肪储存在体内，可以在饥饿时维持生命那么，拥有这样基因的人，在现在食物充足丰富的环境下，容易囤积脂肪，变得肥胖，出现胰岛素分泌不全和胰岛素抵抗，变成糖尿病。
2、饮食习惯。现在的人吃得越来越好，吃得越来越细，而且生活节奏快，不仅是大人，一些学生每天的三餐几乎都是在“外面吃饭”解决。在外面吃饭能量、脂肪、糖、钠的添加量会变多，但膳食纤维、维生素、矿物质的摄取量少，也有人喜欢把含糖饮料当水喝。这样容易肥胖，肥胖会增加糖尿病的患病风险。
3、生活习惯。随着工作环境的变化，出现了许多久坐不走的群体；交通的变化，外出是私家车，这将明显减少人们的体力活动，导致能耗降低、体重增加的抽烟、喝酒、一边看戏一边吃点心、喝饮料等生活习惯，会增加糖尿病的风险。
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作者：秋秋
国家管理营养师
国家三级公共营养师
高级保育员
中国营养学会会员
衡食学院第五期学生
糖尿病为什么吃药还是高？首先，糖尿病吃药也没好，可能是因为不太重视饮食和养生。
糖尿病在中医中属于“消渴”“消瘕”范畴。
中医认为糖尿病即消渴病常引起先天不足或后天饮食不节、情志失调、精疲力尽内伤、阴虚内热，是一种多饮、多尿、动瘦或尿甜为主症的病症。
中医中糖尿病成因可分为以下四部分1、先天因素不足导致肾阴亏虚、阴虚不能阳、燥热盛、津伤液少，易患消渴病。
2、饮食不节)糖尿病最常见的是饮食不节，长期肥胖偏甜或爱吃相关甜食，导致脾胃运化功能不利，郁积上火，烧伤胃液，相关精运随小便而下，消渴
3、情志失调：长期、过度、刺激的情志，易导致气机不利，郁久化火、烫伤阴液耗竭。
【得糖尿病与什么有关系强的糖尿病的起因】4、过度劳欲：房事过度导致肾精亏，精亏热盛，虚火内危肺胃，引起消渴。
总体而言，糖尿病是一种由阴伤内热引起的疾病。
不仅要吃药，还要调整生活饮食1、饮食方面
中医说：“饮食加倍始，胃肠为伤”，“高梁之变，足生大丁” 。这是因为，如果你注意饮食平衡，不暴饮暴食，你的饮食就会变得科学。
2、运动方面
中医办了很多五禽戏、八段锦这样的运动项目，让气血畅通。古人主张“日出而息” 。体现了生活习惯要有规律，顺应自然。在自然界里，快活地生发的时候，你也应该运动，劳动。
3、心理层面
中医有“恬淡虚无，真气从之”、“精神内守，病安一来”之说，要求心平气和，少贪多。
其实，糖尿病并没有想象中那么可怕。只有平时掌握养生知识，同时也熟悉食物，然后养成科学的生活习惯，才能使我们的身体保持良好的状态。
引起糖尿病的原因是什么？糖尿病是临床上内分泌科常见的慢性病，本病原因尚不十分清楚，可能与遗传、肥胖、药物等有一定关系。所以有家族遗传史的人，要适当控制饮食，控制体重，加强运动，避免滥用激素，低盐低脂饮食，定期监测空腹血糖。

得糖尿病与什么有关系 强的糖尿病的起因

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